Partajează asta:

Un rege  a vrut odata sa testeze desteptaciunea si puterea discriminarii si discernamântul oamenilor regelui din regatul invecinat.Astfel, el i-a trimis regelui vecin trei figurine de aur, toate cu aceeasi infatisare si aceeasi greutate.Regele a cerut sa descopere care figurina era cea mai valoroasImpreuna cu, curtenii sai, regele s-a uitat la figurine, dar a fost incapabil sa vada micile diferente dintre ele.Chiar si cel mai intelept din tinut a fost gata sa garanteze ca intre cele trei figurine nu exista nici o diferenta.Era deprimant pentru rege sa se gândeasca la rusinea de a avea un regat unde nimeni nu era destul de luminat pentru a judeca diferenta dintre figurine. intreaga tara a participat la acest eveniment si toti oamenii au dat tot ceea ce era mai bun.Când si-au pierdut speranta, un tânar om a trimis vorba din inchisoare.El ar putea sesiza diferenta, daca l-ar lasa sa vada figurinele. Regele l-a adus la palat si i-a dat figurinele.Tânarul om s-a uitat la ele foarte atent in cele din urma a stabilit faptul ca toate cele 3 figurine aveau o mica gaura in ureche. Verificând mai departe, el a descoperit un mic fir de argint.A descoperit ca la prima figurina, firul de argint iesea din gura .La a doua figurina, firul de argint iesea din cealalta ureche, la cea de a treia figurina, firul iesea prin buric. Dupa ce s-a gândit la acest lucru un timp, el s-a intors catre rege. „Luminatia voastra”, a spus el ” cred ca solutia la acest puzzle ne apare ca o carte deschisa. Ni se cere sa citim aceasta carte.Vedeti, asa cum fiecare persoana este diferita de alta, la  fel aceste figurine sunt unice in felul lor. Prima figurina ne reaminteste noua de oamenii care imediat cum pleaca de acasa si spun celorlalti ceea ce a au auzit. A doua figurina este la fel ca o persoana pentru care vestile noi intra pe o ureche si ies pe cealalta. A treia figurina, totusi seamana cu o persoana care pastreaza pentru sine ceea ce a auzit si pastreaza in inima sa acest lucru.Doamne! Pe baza acestor lucruri ar trebui sa judecati valoarea figurinelor.

Pe cine ati vrea drept confident ? Pe cineva care nu poate tine nimic pentru el ? Pe cineva care considera cuvintele voastre nu mai putin importante decât vântul? Sau pe cineva care pastreaza cu incredere ( cu grija) cuvintele voastre?

Partajează asta:

Bărbatul este cea mai elevată dintre creaturi. Femeia este cel mai sublim ideal.

Dumnezeu a făcut pentru bărbat un tron, pentru femeie un altar. Tronul exaltă,altarul sfinţeşte.

Bărbatul este creierul, femeia – inima. Creierul primeşte lumină, inima primeşte iubire. Lumina fecundează, iubirea reînvie.

Bărbatul este puternic prin raţiune, femeia este invincibilă prin lacrimi.
Raţiunea convinge, lacrimile înduioşează sufletul.

Bărbatul este capabil de eroism, femeia – de orice sacrificiu. Eroismul înnobilează, sacrificiul aduce sublimul.

Bărbatul are supremaţia, femeia are intuiţia. Supremaţia semnifică forţa, intuiţia reprezintă dreptatea.

Bărbatul este un geniu, femeia este un înger. Geniul este incomensurabil, îngerul este inefabil.

Aspiraţia bărbatului este către gloria supremă, aspiraţia femeii este îndreptată către virtutea desăvârşită. Gloria face totul măreţ, virtutea face totul divin.

Bărbatul este un cod, femeia este o evanghelie. Codul corijează, evanghelia ne face perfecţi.

Bărbatul gândeşte, femeia intuieşte. A gândi înseamnă a avea un creier superior. A intui, simţind, înseamnă a avea pe frunte o aureolă.

Bărbatul este un ocean, femeia este un lac. Oceanul are perla care îl împodobeşte, lacul – poezia care luminează.

Bărbatul este un vultur care zboară, femeia – o privighetoare ce cântă. A zbura înseamnă a domina spaţiul, a cânta înseamnă cuceri sufletul.

Bărbatul este un templu, femeia este sanctuarul. În faţa templului ne descoperim, în faţa sanctuarului îngenunchem.

Bărbatul este plasat acolo unde se sfârşeşte pământul, femeia – acolo unde începe cerul.

(Victor Hugo)

I. Poziţii

Complexul de exerciţii Zhuang (I).

Zhuang-ul  este o tehnică terapeutică de vindecare şi întărire, bazată pe regularităţile creşterii şi dezvoltării unui copac mare cu rădăcini profunde. Tehnica nu n ecesită o încăpere specială, nici vreun dispozitiv anume. Se poate practica în orice loc şi la orice oră a zilei. Caracteristicile ei sunt simplitatea, eficienţa, obţinută într-o perioadă scurtă de timp şi cu efecte deosebite în afecţiuni cronice cum sunt neurastenia, gastrita, colita, afecţiunea coronară a inimii, cât şi în cazul unei constituţii firave, a extremităţilor reci etc.

Există o mare varietate de poziţii de zhuang, dar ele pot fi clasificate în: “poziţie naturală” “cele trei cercuri”, “poziţia cu apăsare”.

În funcţie de dificultate se poate împărţi în trei tipuri: poziţie înaltă, medie, joasă.

Poziţia înaltă presupune o îndoire uşoară a genunchilor, cea ce nu presupune un efort prea mare, şi este indicată persoanelor în vârstă cât şi persoanelor cu o constituţie slabă.

În poziţia medie genunchii sunt îndoiţi la 130 grade, şi este practicată de cei cu o condiţie fizică bună. Poziţia joasă presupune o înclinare la un unghi de 90 de grade şi e indicată pentru persoanelesănătoase sau care şi-au redobândit-o.

“Poziţia naturală”: tălpile picioarelor sunt la o lăţime de umeri, paralele între ele, capul este menţinut drept, pieptul nu se scoate în afară, picioarele sunt uşor îndoite din genunchi, mâinile sunt în poziţie de cultivare. Privirea este aţintită înainte sau înainte şi în jos.

“Trei cercuri” se împarte în două subtipuri: poziţia de “apucare”
şi “ţinerea mingii”. În prima poziţie: mâinile parcă ar îmbrăţişa un copac, palmele sunt în faţa pieptului cam la 60 de cm. Privirea este îndreptată înainte sau înainte şi în jos. În ad oua poziţie: mâinile formează un semicerc, ele parcă ar ţine o minge la o distanţă de 30 cm de faţă. Privirea este îndreptată înainte sau înainte şi în jos.

“Poziţia cu apăsare”: mâinile sunt îndoite din încheieturi, degetele sunt răsfirate şi îndreptate în faţă, antebraţele sunt paralelecu solul, palmele sunt îndreptate în jos. Privirea este îndreptată înainte sau înainte şi în jos. În funcţie de sănătatea practicantului se alege poziţia înaltă, medie sau joasă.

Principalele condiţii care trebuie îndeplinite în poziţia de zhuang:

Tălpile picioarelor paralele, depărtate la o lăţime de umeri, partea superioară a corpului este în poziţie verticală, capul este menţinut drept, gura este închisă, pieptul este adus puţin spre interior, spatele este întins, umerii şi coatele relaxate, întregul corp este relaxat, picioarele sunt îndoite în aşa fel încât genunchii să nu depăşească linia care uneşte vârfurile picioarelor.

II. Respiraţii

 

Respiraţia naturală (respiraţi aşa cum sunteţi obişnuiţi să respiraţi de obicei.)
Respiraţia abdominală (la inspiraţie abdomenul se destinde şi la expiraţie se contractă ). Respiraţia invers abdominală (la inspiraţie abdomenul se contractă şi la expiraţie se destinde.)

Respiraţia trebuie să fie liniştită, fină, regulată şi profundă. Este indicat să fie învăţată numai sub îndrumare.

La inspiraţie se adună energia internă a corpului şi energia externă în Xia Dantian, la expiraţie este trimisă în punctele Yuanquan din tălpile picioarelor, apoi e din nou ridicată în Xia Dantian, apoi e din nou coborâtă în Yuanquang. Trebuie să urmărim ca respiraţia să fie naturală şi uşoară, fără să aplicăm nici cel mai mic efort.

Partajează asta:

Daniel Gaucan- Spirit Liber

La ultima transmisie, Oryen mi-a confirmat că în zona noastră geografică sunt mai multe ”porți” speciale și fiecare dintre aceste porți are o cheie a ei. Aceste chei vor fi oferite celor care au lucrat în trecut pentru ridicarea spirituală a neamului care a locuit în aceste locuri dar vitregiile istoriei l-au făcut să dispară pentru o scurtă perioadă. Deci e vorba de vechii geto-daci. Am mai spus, cu alte ocazii, că acum s-au întrupat circa o jumătate de milion dintre ei, iar o altă jumătate de milion se va întrupa în următoarea perioadă.

Mulți dintre aceștia au lăsat comori deosebite în interiorul acestor pământuri și tot ei le vor scoate la suprafață. Este vorba nu doar de comori spirituale ci și de informații de mare valoare, precum și numeroase obiecte ”cu putere”, confecționate din lut, piatră, fier, aur, argint, precum și cristale semiprețioase.

Oryen a avut dreptate! După aproape…

Vezi articolul original 1.209 cuvinte mai mult

Partajează asta:

Acesta este testul suprem. Orice si pe oricine ai iubi lasă-l liber! Dacă se întoarce la tine, sărbătoreşte! Dacă nu se întoarce, relaxează-te! Nu era pentru tine. Menirea lui era să zboare în altă parte. El trebuie să-şi caute bucuria într-un alt loc, cu altcineva. – Louise Hay

Partajează asta:

SA FII CEEA CE ESTI… Una dintre cele mai mari provocari in viata este sa  fii tu insuti, intr-o lume care incearca sa te faca precum toti ceilalti. Cineva va fi intotdeauna mai frumos ca tine, mai destept sau mai tanar, insa nimeni nu poate fi ca tine. Nu te schimba, pentru ca oamenii sa te placa.Fii tu insuti si oamenii potriviti te vor iubi pe tine, cel adevarat.

TRECUTUL.. Nu vei putea incepe urmatorul capitol din viata ta, daca vei continua sa il citesti pe ultimul.
FRICA SA NU GRESESTI… Facand ceva si obtinand un rezultat gresit este mai productiv decat sa nu faci nimic. Orice reusita are o urma de esec in spatele ei si orice esec te conduce spre succes. Vei ajunge sa regreti mai mult lucrurile pe care nu le-ai facut, decat pe cele pe care le-ai facut.
PROBLEME… Infrunta-le cu capul sus. Nu, nu va fi usor. Nu este nicio persoana in lume care poate depasi, fara sa greseasca, toate complicatiile cu care viata ne pune fata in fata. Nu suntem facuti sa rezolvam pe loc, toate probleme aparute. Nu asa am fost creati. De fapt, am fost creati sa ne suparam, sa ne intristam, sa fim raniti, sa ne impiedicam si sa cadem. Pentru ca tocmai acesta este intregul scop al vietii – sa ne infruntam problemele, sa invatam din ele, sa ne adaptam si sa le rezolvam in timp.Acesta este, in cele din urma, modul in care devenim persoanele care suntem.
A MINTI.… Poti minti pe oricine din lumea intreaga, insa nu te poti pacali pe tine insuti. Vietile ni se imbunatatesc, numai atunci cand acceptam provocarile care ne apar in cale. Iar cea mai dificila dintre provocari este aceea de a fi sinceri cu noi insine.

NEVOILE PROPRII… Cel mai dureros lucru este sa te pierzi, pe tine insuti ca persoana, atunci cand iubesti pe cineva prea mult. Si sa uiti ca si tu esti special. Da, ajuta-i pe ceilalti, dar ajuta-te si pe tine. Daca exista vreodata vreun moment perfect pentru a-ti urma visul sau pentru a face ceva care conteaza pentru tine, acel moment e cel de acum.

ESTI PREGATIT... Nimeni nu se simte niciodata 100% pregatit, atunci cand apare o noua sansa. Asta, pentru ca cele mai multe oportunitati din viata ne forteaza sa trecem dincolo de zona noastra de confort. In orice situatie, ne vom simti intai insufiecient pregatiti. Dar asta tine de procesul de invatare, nu-i asa?

RELATII DIN MOTIVE GRESITE… Relatiile trebuie alese intelept. Este mai bine sa fii singur, decat intr-o companie neplacuta. Nu trebuie sa te grabesti. Daca trebuie sa se intample, se va intampla – la timpul potrivit, cu persoane potrivita si din motivele corecte. Indragosteste-te pentru ca asa simti, nu pentru ca te simti singur.

RELATII NOI … Vei invata ca, in viata, oamenii pe care-i intalnesti, ii intalnesti cu un scop. Unii te vor testa, unii se vor folosi de tine, unii te vor invata cate ceva. Dar, cel mai important este ca, vor fi si cativa care vor scoate la iveala, tot ce-i mai bun din tine.

A CONCURA CU TOTI CEILALTI DIN JURUL TAU… Nu te mai gandi la ce fac ceilalti mai bine decat tine. Concentreaza-te sa iti bati zilnic, propriile recorduri. Succesul este, pana la urma, o lupta doar intre tine si propria-ti persoana.

INVIDIOS PE CEILALTI… Invidia inseamna sa numeri toate harurile cu care au fost daruiti altii, in loc sa te uiti la tine si la ce ai primit tu. Intreaba-te urmatorul lucru: „Ce am eu si toata lumea isi doreste?”.
MUSTRA PENTRU GRESELILE VECHI… Putem iubi persoanele nepotrivite si putem plange pentru ceea ce am gresit, insa, indiferent ce intorsatura ia viata, un lucru este sigur: greselile ne ajuta sa gasim acele persoane si acele lucruri care sunt potrivite pentru noi. Toti gresim, toti ne zbatem si chiar toti regretam anumite lucruri din trecutul nostru. Orice lucru care ti se intampla, bun sau rau, te pregateste pentru un moment care urmeaza sa vina.
SA ITI CUMPERI FERICIREA… Multe dintre lucrurile pe care ni le dorim sunt scumpe. Dar adevarul este ca lucrurile care ne aduc cu adevarat fericirea sunt gratuite – dragostea, rasul, prietenia… Completati voi lista mai departe.

ASTE[PTAREA FERICIRII DE LA CEILALTI Daca nu esti multumit cu tine, asa cum esti, nu vei fi fericit nici in relatia cu alte persoane. Trebuie sa-ti creezi stabilitate si fericire in propria viata, inainte de a o impartasi cu altcineva.

A TRAI IN GOL, razgandindu-te… Nu mai analiza asa de mult la fiecare situatie, caci vei crea probleme care nici macar nu existau. Evalueaza situatia si actioneaza. Nu poti schimba lucrurile cu care refuzi sa te confrunti. Progresul implica riscuri. Punct! Ca sa marchezi un gol, trebuie ca, intai, sa dai drumul la minge.
A-TI PLANGE DE MILA… Surprizele neplacute cu care viata te pune fata in fata nu fac decat sa-ti netezeasca calea in directia care era menita pentru tine. Poate nu intelegi si nu vezi asta, in momentul in care lucrurile rele se petrec si poate ca iti va fi greu. Dar reflecta si la celelalte lucruri negative care ti s-au intamplat in trecut. Vei observa destul de des ca fiecare dintre ele te-a condus intr-un loc mai bun, catre o persoana mai buna, la o stare de spirit minunata sau o situatie fericita. Asa ca, zambeste! Lasa-i pe toti sa vada ca astazi esti mult mai puternic decat erai ieri. Si astfel, chiar vei fi.

A TINE SUPARARE.. Nu-ti trai viata cu ura in suflet. Vei ajunge sa te ranesti mai mult pe tine, decat pe oamenii pe care ii urasti. Iertarea nu inseamna „Ceea ce mi-ai facut este in regula”, ci iertarea inseamna ” Nu o sa te las sa-mi strici fericirea, pentru totdeauna”. Iertarea este raspunsul… Renunta la ranchiuna, gaseste-ti pacea si elibereaza-te. Si, nu uita, iertarea nu e numai pentru alte persoane, ea este si pentru tine. Atunci cand e nevoie,iarta-te si pe tine, mergi mai departe si incearca sa te descurci mai bine, data viitoare.

NIVELUL… Refuza sa-ti cobori standardele, doar pentru a-i multumi pe cei care refuza sa si le ridice pe ale lor.

EXPLICATII SI SCUZE LA NESFARSIT… Prietenii tai nu au nevoie de asta, iar dusmanii tai oricum nu vor crede. Doar fa ceea ce simti ca este corect.
FRUMUSETEA LUCRURILOR MARUNTE… Bucura-te de lucrurile marunte, pentru ca intr-o zi te vei uita inapoi si vei descoperi ca ele erau, de fapt, lucrurile importante. Cele mai bune perioade din viata ta vor fi acele momente mici, aparent neimportante, pe care le-ai petrecut razand cu cei care conteaza pentru tine.

SA FACI LUCRURILE PERFECT… Societatea nu premiaza perfectionistii, ci ii recompenseaza pe cei care duc lucrurile la bun sfarsit.

CALEA USOARA… Viata nu e usoara, mai ales atunci cand planuiesti sa obtii ceva care sa merite. Nu alege calea usoara, care sa te duca acolo.Realizeaza ceva extraordinar.

LUCRURILE SUNT MINUNATE, ATUNCI CAND NU SUNT… Este in regula sa te impiedici din cand in cand . Nu trebuie sa te prefaci sau sa demonstrezi mereu ca esti puternic. Nu ar trebui sa fii preocupat nici de ceea ce cred ceilalti – plangi, daca simti nevoia – este sanatos sa iti versi lacrimile. Cu cat mai curand vei face asta, cu atat mai repede vei fi pregatit sa zambesti din nou.
a-i invinui pe altii pentru necazurile tale… Iti vei realiza visele, in masura in care iti vei asuma responsabilitatea pentru viata ta. Cand ii invinuiesti pe altii pentru lucrurile prin care treci, le predai lor controlul asupra acelor parti din viata ta.

GRIJI… Grijile nu vor face ca ziua de maine sa fie mai putin grea, dar sigur vor face ca ziua de astazi sa fie mai putin vesela. Pentru a afla daca merita sa te ingrijorezi pentru o situatie intreba-te urmatorul lucru: „Va mai conta situatia asta peste un an? Peste trei? Peste cinci?” Daca raspunsul este nu, e clar ca iti faci griji inutil.

CONCENTARE PE CE SA NU SE INTAMPLE…. Concentreaza-te pe ce iti doresti sa se petreaca. Gandirea pozitiva este ingredientul de baza al oricarei povesti de succes. Daca te trezesti in fiecare dimineata gandindu-te ca ceva minunat ti se va intampla in ziua respectiva si esti putin atent, vei observa destul de des ca ai avut dreptate.

a fi nerecunoscator. Oricat de buna sau grea a fost pana in acel moment, trezeste-te dimineata si fii multumit ca traiesti. Cineva, undeva se lupta cu disperare sa traiasca. In loc sa te gandesti la ceea ce iti lipseste, gandeste-te la ceea ce ai tu si le lipseste altora.

Viata este prea scurta pentru a o petrece cu oameni care nu merita. Daca cineva te vrea in viata lui, iti va face loc in ea, nu trebuie sa te straduiesti prea mult sa il capeti. Nu incerca sa te bagi cu forta in sufletul cuiva care trece cu vederea valoarea pe care o ai.

Partajează asta:

Fericirea a fost cu non-salanta scoasa din zona inimii, locul ce-i apartine prin definitie,  si inghesuita fortat in zona rationalului pentru …a putea fi …cuantificata. Noi avem nevoie de cifre concrete si nu de trairi. Fericirea pentru omul zilelor noastre a devenit un concept perfect cuantificabil!

Omul care se crede fericit, chiar este fericit, D. Diderot Bucurati-va din plin; e singurul lucru bun la urma urmei, Voltaire „Cu siguranta ca fiecare dintre noi a putut observa rolul foarte important pe care il joaca bucuria in viata noastra, influenta sa rasfrangandu-se atat asupra corpului fizic, cat si asupra emotiilor si a gandirii. Remarcam cu usurinta efectele sale benefice, caci prezenta sa pare sa atraga aproape intotdeauna nenumarate alte calitati. Astfel, putem observa ca acele fiinte mai mereu bucuroase sunt magnetice, fericite, implinite, creative, sanatoase, oneste si chiar mai mult decat atat, succesul pare sa le incurajeze permanent. La polul diametral opus, absenta bucuriei caracterizeaza in general acele persoane lipsite de dinamism, necooperante, arogante, inchise mental. Cu totii ne dorim o viata fericita, dar foarte putini dintre noi reusim cu adevarat sa fim fericiti, caci foarte putini dintre noi stim cu adevarat sa ne bucuram. Suntem atat de preocupati sa ne mentinem echilibrul in vartejul halucinant al vietii sociale moderne, incat uitam aproape mereu sa ne bucuram de ceea ce suntem, de ceea ce ne inconjoara, de ceea ce reprezinta fiintele dragi pentru noi. Sau, pur si simplu, suntem atat de preocupati sa ne mentinem atitudinea rigida a individului care lupta continuu pentru a supravietui sau pentru a acumula, incat nu numai ca nu ne mai permitem clipe de destindere si fericire, dar pur si simplu nu mai stim sa ne bucuram, desi pentru noi acest lucru ar parea sa constituie un adevarat triumf al omului din noi, care, reusind sa se smulga de sub influenta programelor mecaniciste ale societatii, ar putea sa priveasca din nou lumea cu puritatea si candoarea unor ochi de copil. Bucuria atrage intotdeauna catre sine forta si armonie. Oamenii coopereaza in mod voluntar cu o persoana care emana bucurie. Forta armoniei ii va conferi acesteia nu numai un corp sanatos, dar ii va armoniza totodată emotiile, gandurile, aceasta reflectandu-se chiar si in planuri si actiuni echilibrate, benefice, armonioase. Viata noastra pare atunci sa se armonizeze in mod natural cu ritmul interior al sufletului nostru si cu cel al intregii umanitati. Bucuria trezeste in noi un simt arzator, al carui ecou este abilitatea de a recunoaste armonia in sunet si culori. Atunci cand acest simt arzator este trezit, patrundem fericiti in simfonia vietii si traim o viata incantatoare. Bucuria confera vitalitate nu numai corpului, dar si gandurilor, emotiilor, actiunilor. Vom fi atunci nu numai plini de vitalitate, ci vom deveni chiar o sursa de energie tonica pentru cei din jurul nostru. Fiinta noastra pare sa emane o energie care hraneste, vindeca si inalta fiintele care ne inconjoara. Chiar si copacii, florile si animalele resimt cu bucurie aceasta vitalitate magica a fericirii. Bucuria este o stare existentiala in care constiinta noastra se expansioneaza nelimitat, intr-o permanenta comuniune si comunicare creatoare. In aceasta stare de constiinta expansionata nu mai exista sentimentul unei separari sau singuratati. O persoana lipsita de bucurie traieste departe de propria sa inima, care constituie punctul central, unitatea fundamentala intima in care totul este regasit. Departandu-ne din ignoranta de acest intim camin al sufletului nostru, ratacim în vaile singuratatii şi separatismului. Fluctuatiile mentale si psihice sunt semnul unei persoane nefericite. O persoana nefericita isi va schimba permanent directia de orientare, indoindu-se totodata ca noua directie ar fi cea in care doreste cu adevarat sa se indrepte. Ea se va mentine in general intr-o permanenta fluctuatie intre ceea ce face si idealurile sale. La polul diametral opus, in cazul unei persoane pline de bucurie, orice directie a vietii sale o va conduce catre fumusete, bunatate, dreptate, pentru ca bucuria si libertatea exprima insasi unitatea creatoare a fiintei sale, pe care acea fiinta o proiecteaza pretutindeni in exterior. Cu totii am trait momente de bucurie in viata, dar in general acestea sunt apoi uitate sau ingropate de durere si suferinta. Datoria noastra este de a invata sa le cream, sa le readucem la suprafata si sa le permitem sa-si reverse liber intreaga lor lumina si stralucire in vietile noastre, in mod continuu, si nu doar pasager. Atunci cand traiti clipe de fericire, urmariti pe o durata cat mai lunga de timp sa nu va mai lasati acaparati de griji si ganduri contrarii. Cautati deci sa mentineti cat mai mult posibil acea stare incantatoare, sa o evocati, si astfel sa o retraiti, sa-i permiteti sa se manifeste in continuare in interior, chiar si atunci cand exterior va veti orienta catre alte preocupari, aparent banale. Bucuria noastra ne va atrage simpatia si iubirea altor oameni, pentru ca ea constituie cu adevarat o hrana pentru sufletele tuturor. Bucuria ca stare existentiala va va atrage inspiratia, abundenta, armonia si vitalitatea, si acestea se vor manifesta la toate nivelurile fiintei. De aceea, atunci cand traiti plenar bucuria, lasati-va purtati de undele sale o perioada cat mai indelungata de timp. Un minut de bucurie foarte intensa vă poate aduce atat de multa lumina, incat va poate transforma magic intr-o persoana neobisnuit de frumoasa, atractiva si plina de succes, timp de mai multe zile sau chiar saptamani. Hasdeu spunea: “Nu e suferinta pe lume pe care sa nu o rascumpere o singura zi de fericire. O mica lumanare goneste intunericul dintr-o camera. ” Invatati, de aceea, sa priviti lumea cu ochii unui copil. Traiţi bucuria copilului care descopera lumea, minunandu-se necontenit in fata frumusetii sale coplesitoare, traind totodata intr-un continuu firesc. Am vazut odata un copil fericit privind un apus de soare. El insusi devenise bucuria. Traia o stare de adorare. Devenise el insusi una cu razele soarelui. El insusi era intreaga simfonie a culorillor… a ramas nemiscat traind aceeasi stare de extaz si contemplare mult timp dupa ce soarele a disparut. Adesea, cand privim o floare, resimtim bucurie si avem chiar tendinta sa spunem: “Este foarte frumoasa”. Apoi ii intoarcem spatele si facem altceva. Dar daca o vom privi mai mult timp si ii vom observa incantati forma petalelor, culorile fascinante, daca ii vom simti parfumul, vom avea sansa sa experimentam efectul acestei bucurii prelungite si mult amplificate in interiorul nostru. Am văzut o fiinta inteleapta privind cu lacrimi in ochi un urias pom inflorit. Si am vazut, de asemenea, un copil intinzand cu candoare si ardoare mana spre acelasi pom inflorit. Vantul i-a daruit atunci cea mai mare si cea mai alba dintre florile sale…” autor – psihoterapeut Gina Chiriac

Partajează asta:

La ce serveşte bogăţia dacă inima este nefericită?
Când inima e cuprinsă de tristeţe, emoţiile preiau controlul şi sănătatea este tulburată. La ce servesc atunci bunurile materiale, banii, casa cea frumoasă, iahtul şi călătoriile? Ceea ce doreşte sufletul tău este să foloseşti tot ce te înconjoară pentru a te ajuta în drumul tău, pentru a te pune in contact cu Dumnezeul interior, prezent în fiecare dintre noi, în natură şi în tot ce există. Sufletul tău vrea să vezi întreaga sa măreţie în loc să te concentrezi asupra aspectelor neplăcute ale experienţei tale de viaţă.
Lise Bourbeau

Partajează asta:

Uneori cunoaștem cele mai neașteptate persoane, prin cele mai neașteptate conjuncturi.
Întâlnim oameni pentru care-i mulțumim vieții că ni i-a scos în cale, dar și oameni pentru care blestemam soarta, considerând că dacă nu i-am fi întâlnit, viața noastră ar fi fost mai bună. Întâlnim oameni pe care-i învinovățim pentru eșecurile noastre.
Sunt oameni care intră în viața noastră, pentru a ne ajuta să devenim persoanele care trebuie să fim. Unii ne ajută să ne formăm personalitatea, alții ajută la educarea noastră, pentru că sunt acei oameni de la care avem de învățat și care sunt demni de urmat, prin exemplul bun oferit.
Întâlnim oameni care ne ajută să fim pozitivi, care ne motivează, care ne ambiționează și care ne învață să vedem eșecurile din altă perspectivă.
Există și oameni care ne descurajează, care ne pun piedici și care se străduiesc să ne țină în loc.
Întâlnim oameni de care ajungem să depindem sufletește. De multe ori se întâmplă să-i pierdem și să căutăm disperați alți oameni cu care să-i înlocuim.
Mai întâlnim și persoane care compensează lipsa unor oameni dragi: părinții pierduți, sau părinții pe care nu i-am avut niciodată, un frate, un copil…
Dar trebuie ca în viață să întâlnim și persoane de la care nu învățam nimic bun, persoane care ne limitează, care ne fură șanse, care ne încurcă și care lasă în urma lor tristețe, durere și dezamăgire.
Întâlnim oameni care ne fac promisiuni, care ne fac să visăm, dar care doar ne folosesc, iar apoi ne abandonează.
Întâlnim oameni care trăiesc pentru noi și care ne fac foarte fericiți, oferindu-ne toată dragostea lor.
Întâlnim oameni care ne redau încrederea, amintindu-ne că în spatele măștilor de protecție, cu care ne-a împovărat răutatea lumii, se ascund niște ființe minunate.
În viața noastră mai apar și oameni pentru care trăim: copiii noștri, pentru care învățam să ne sacrificăm, să ne abandonăm și care devin rațiunea noastră de a trăi.
Mai întâlnim oameni care ne fac să devenim responsabili și datorită cărora ne simțim utili: prietenii aflați în suferința și oamenii bolnavi.
Sunt oameni care intră în viața noastră pentru a ne oferi amintiri minunate la care apelăm atunci când nu mai avem nimic.
Întâlnim oameni care ne mint, ne rănesc, oameni răi, invidioși, egoiști și pe care nu-i înțelegem niciodată, dar, până și aceștia au rolul de a ne învăța să nu fim la fel ca și ei.
Apoi, întâlnim oameni care vindecă rănile noastre din trecut, care ne redau încrederea în noi, forța și motivația de a merge mai departe.
Sunt oameni care ne fac să plângem până la epuizare, dar și oameni cu care râdem în hohote.
Întâlnim fel și fel de oameni. Oameni pe care-i iubim, oameni pe care-i urâm, oameni pe care-i uităm şi oameni pe care nu-i vom uita niciodată.
Dar pe niciunul dintre aceşti oameni, nu îl întâlnim întâmplător…

( fragment din cartea „Fluturi” de Irina Binder )

Partajează asta:

Iartă-mă!.