Archive for 7 februarie 2014

TEST de TEMPERAMENT, pentru a afla ce fire ai   Leave a comment


Imagine

Exista o teorie in psihologie, conform careia temperamentul se imparte in patru categorii: sangvinic, coleric, flegmatic si melancolic. Completeaza testul de temperament si afla in care dintre cele patru categorii te incadrezi!

Urmatorul test este foarte simplu si nu dureaza mai mult de jumatate de ora sa il faci. Mai jos se afla patru sectiuni, care cuprin cuvinte si sintagme descriptive. Tot ce trebuie sa faci este sa citesti fiecare sintagma si sa o punctezi cu un numar de la 1 la 5, fiecare reprezentand:

1 – nu mi se potriveste deloc
2 – nu mi se potriveste de obicei
3 – mi se potriveste de obicei
4 – mi se potriveste in cele mai multe cazuri
5 – mi se potriveste complet

Sfat: nu incerca sa „trisezi” si sa descrii cum ai vrea sa fii. Incearca sa fii catmai obiectiv/a si sincer/a cu tine, pentru un rezultat cat mai exact. Pentru o precizie mai mare, roaga 2-3 membri ai familiei sau prieteni apropiati sa completeze testul pentru temperamentul tau.

Test de temperament – Sectiunea 1

– emotiv/a
– centrat/a pe sine
– ii intrerupi pe altii
– intelegatoare/intelegator
– impulsiv/a
– dezorganizat/a
– lipsit/a de pragmatism
– amuzant/a
– uituc/a
– iertatoare/iertator
– usor de descurajat
– foarte optimist/a
– usor de infuriat
– nedisciplinat/a
– extravertit/a
– plin/a de prospetime
– plin/a de viata
– cu o vointa slaba
– spontan/a
– comunicativ/a
– incantatoare/vesela-incantator/vesel
– companie placuta
– popular/a
– prietenoasa/sociabila-prietenos/sociabil
– zbuciumat/a
– neobosit/a
– cu greutati de concentrare
– jucaus/a
– dificultate in a duce la bun sfarsit ce iti propui
– traiesti in prezent
– intarzii la intalniri

Test de temperament – Sectiunea 2

– optimist/a
– determinat/a
– faci pe „sefa”/”seful” cu ceilalti
– orientat/a catre teluri
– decis/a
– sincer/a
– cu o incredere de sine mare
– sarcastic/a
– dependent/a de munca
– auto-suficient/a
– pragmatic/a
– incapatanat/a
– activist/a
– deschis/a
– iti place sa domini
– aventuroasa/aventuros
– agresiv/a
– competitiv/a
– ai abilitati de lider
– indrazneata/indraznet
– perseverent/a
– curajoasa/curajos
– cu o vointa puternica
– persuasiv/a
– iute la manie
– plin/a de resurse
– insensibil/a
– direct/a
– lipsit/a de intelegere
– productiv/a

Test de temperament – Sectiunea 3

– cu sentimente profunde
– critic/a
– nesigur/a
– sensibil/a
– indecis/a
– greu de multumit
– egocentric/a
– pesimist/a
– te deprimi usor
– te ofensezi usor
– idealist/a
– singuratic/a
– te sacrifici pentru altii
– introvertit/a
– prieten/a de nadejde
– fire analitica
– atent/a la altii
– iti place sa privesti din umbra
– banuitoare/banuitor
– respectuoasa/respectuos
– iti place introspectia
– iti place sa faci planuri
– perfectionist/a
– organizat/a
– ierti greu
– ordonat/a
– creativ/a
– atent/a la detalii
– cu toane
– talentat/a (in arte sau sporturi)

Test de temperament – Sectiunea 4

– foarte tacut/a
– egoist/a
– lipsita de entuziasm
– pesimist/a
– cu obiceiuri zilnice
– ezitant/a
– timid/a
– acid/a
– fara tel
– neagresiv/a
– incapatanat/a
– ingrijorat/a
– spectatoare/spectator a/al vietii
– lucrezi bine sub presiune
– te hotarasti greu
– adaptabil/a
– inceata si lenesaincet si lenes
– submisiv/a
– relaxat/a
– rezervat/a
– calm/a si stapan/a pe sine
– multumit/a // satisfacut/a
– eficient/a
– rabdatoare/rabdator
– de incredere
– bun/a ascultatoare/ascultator
– isteata-istet/cu umor sec
– placut/a
– ii tachinezi pe altii
– consecvent/a

Imagine

Dupa ce ai notat toate sectiunile, intoarce-te la fiecare si elimina elementele evaluate cu 1 si 2, deoarece scorul este prea mic si nu se va lua in considerare la calculul final. Acum aduna toate notele de 3, 4 si 5 din fiecare sectiune si noteaza scorul final pentru fiecare. Sectiunea cu cel mai mare scor reprezinta temperamentul tau de baza, iar cea de pe locul doi reprezinta temperamentul tau secundar. Nimeni nu are caracteristici doar dintr-o categorie. Acest test te ajuta sa vezi in ce masura te incadrezi in fiecare tip.

Sectiunea 1 – temperamentul sangvinic

Temperamentul sangvinic este cauzat de o cantitate marita de dopamina, ceea ce face ca persoanele de acest tip sa fie pline de viata, extrovertite, curioase si creative. Sangvinicii adora sa isi asume riscuri si se plictisesc repede daca nu au o activitate care sa le creasca nivelul de adrenalina si sa le hraneasca spiritul de aventura. Implicit, sunt persoane care se adapteaza foarte usor, dar adora mediul citadin, unde se pot distra in voie si pot trai in luxul care ii atrage atat de mult. Dorinta de a avea experiente noi ii poate face mai vulnerabili in fata viciilor, la care trebuie sa fie mai atenti decat ceilalti oameni. Cea mai mare calitate a sangvinicului este creativitatea, motiv pentru care de multe ori va alege meserii care tin de domeniul artei.

Sectiunea 2 – temperamentul coleric

Cei care au un temperament coleric sunt perfecti pentru rolul de lideri, datorita calitatilor necesare pentru a conduce: ambitie, fire dinamica, vointa de fier, auto-suficienta, emotivitate scazuta si dorinta de a domina. Succesul in cariera este aproape nelipsit in viata colericilor, care au tendinta de a deveni dependenti de munca. Exista, insa, dificultati in categoria „prieteni”. Persoanele cu temperament coleric vor sa controleze totul si au tendinta de a da ordine, ceea ce le face dificile, lipsite de tact si intransigente. Daca aceste insusiri sunt directionate corect insa, colericul ii poate motiva pe cei din jurul lui, in loc sa ii critice.

Sectiunea 3 – temperamentul melancolic

Trasaturile unui temperament melancolic sunt asociate cu un nivel crescut de serotonina, care reprima tendintele de agresivitate. Persoanele melancolice sunt foarte calme, atasate profund de familie si foarte loiale. Totodata, ele iubesc ordinea si nu apreciaza imprevizibilul, motiv pentru care isi fac mereu planuri si programe. Melancolicii sunt foarte atenti la detalii si au o memorie excelenta. In plus, sunt foarte rabdatori si perseverenti, atingandu-si scopurile incet, dar sigur. Daca exagereaza cu dorinta de organizare, planificare si rutina, melancolicii pot deveni inchisi la mine si incapatanati, cu numeroase fixatii si obsesii. Capacitatea de introspectie poate fi foarte utila, dar se poate transforma si intr-un dusman al celor cu temperament melancolic, care ajung sa piarda ore intregi gandindu-se la trecut si la ce ar fi trebuit sa faca diferit.

Sectiunea 4 – temperamentul flegmatic

Temperamentul dominant flegmatic este asociat cu nivelul ridicat de estrogen. Persoanele flegmatice sunt relaxate, agreabile si fac legaturi mentale rapide. Ele au o calitate deosebita de a culege date si de a le clasifica, citind printre randuri si avand capacitatea de a vedea imaginea per ansamblu. De aceea, gandirea abstracta si creativitatea sunt alte insusiri nelipsite ale unui flegmatic. In relatiile cu ceilalti, persoanele cu acesti tip de temperament sunt prietenoase, pline de compasiune, increzatoare si calde, ajungand adesea sa se orienteze catre scopuri inalte si nobile: lupta impotriva unei boli, donatii, ajutorarea oamenilor saraci etc. Printre defectele flegmaticilor amintim: nesiguranta, incapacitatea de a se concentra pe detalii si nevoia constanta de aprobare si intelegere.

Imagine

Cu ajutorul acestui test simplu de temperament poti afla care este categoria in care te incadrezi si care sunt principalele tale calitati si defecte din aceasta perspectiva.

Posted 7 februarie 2014 by marianzidaru in PSIHOLOGIE

Partea intunecata a cautatorilor de lumina – Debbie Ford   Leave a comment


Partea intunecata a cautatorilor de lumina – Debbie Ford

Cum sa va recuperati puterea, creativitatea, stralucirea si visele.

Aceasta carte, publicata la editura For you si scrisa de Debbie Ford, psihiatru si psiholog, scoate la lumina aspectele intunecate ale firii noastre, pe care le ascundem sau le negam – si ne invata cum sa le cunoastem si sa le iubim.

Partea intunecata a cautatorilor de lumina - Debbie Ford

„Totul se întâmplă prea târziu pentru cel care doar aşteaptă.” Elbert Hubbard   3 comments


Cu toţii suntem exploratori, navigând fiecare într-o călătorie de descoperire, ghidaţi fiecare de o hartă proprie, care nu are duplicat. Lumea este doar porţi, doar oportunităţi. Tot ce trebuie să faci este… să decizi pe care vrei să o explorezi

„Totul se întâmplă prea târziu pentru cel care doar aşteaptă.” Elbert Hubbard

Imagine

Posted 7 februarie 2014 by marianzidaru in CITATE

Natura umana.

Cunoasterea vietii sub toate formele ne da puterea de a trai bine in aceasta forma a ei .

literatura e efortul inepuizabil de a transforma viaţa în ceva real

The priest: Aren't you afraid of hell? J. Kerouac: No, no. I'm more concerned with heaven.

Derivată din D.

You know my name, not my story.

Dan Talmaciu

"Onoarea mea este fidelitatea" H.H.

Murmur de soapte

Every Breath I Take...

Comunităţi de Prieteni: "Toţi pentru unul, unul pentru toţi"

Communities Of Friends - All For One & One For All

Laura Sararu

"Dragostea este ca un puzzle: greu de asamblat, dar minunat atunci cand toate piesele sunt asezate la locul potrivit." Steve Jobs

simis68's Blog

4 out of 5 dentists recommend this WordPress.com site

Daniellaladana's Blog

La o ceasca de cafea...

TERAPIE LOGOPEDICĂ

Acest blog este destinat parinţilor ai căror copii au dificultăţi in insuşirea pronunţiei,citirii si scrierii.Sper,de asemenea, să fie util logopezilor aflati la început de carieră,cât si tuturor celor care doresc să se informeze.

Me,Karelia

Nici un „azi” nu este prea puțin, nici un „mâine” nu este prea mult!

Alexandru V. Dan

Proza . Fantasy . Poezie . Eseu

Din viață ca-n piață

-the funny side of stories-

NOTE FALSE

soporific pentru pian şi pisică

Suflet in lumina!

This WordPress.com site is the bee's knees

lolandas

Cerul este ecranul universului nelimitat!

Love Geea

I am sorry, Please Forgive me, I Love You, Thank You, I Forgive Myself, Love, Geea

Reflections On Reality

Thoughts on Being Human and Living a Life of Passion, Joy, and Fun

Nina Docea

de Mădălina Rodocea

Tainele frumusetii !

Despre noi femeile!

tamara88rodica

This WordPress.com site is the bee's knees

învaţă-mă să simt

o felie de viaţă, trecută prin filtrul peniţei

jurnalpentruzileleploioase

"I am the architect of my own destruction"

MARANXA

Lyrik & Philosophie

Diana Mandache's Weblog

Royal History (since 2008)

vorbepe.wordpress.com

de la lume adunate si de mine comentate

E-Motion

de Andrei Stipiuc

Adrian Niculae - 100% jurnalism

Lovesc unde doare mai tare

Legionwriter

"...The light shines in the darkness, and the darkness can never extinguish it."

corinastancu

A topnotch WordPress.com site

La capatul curcubeului

La capatul fiecarui curcubeu ne asteapta o comoara...

Nimic nou sub soare

Toate-s vechi si noua toate/ce e rau si ce e bine/ tu te-ntreaba si socoate...

Eram precisa!

"Everyone is gifted - but some never open their package"

claudia

este o prăjitură dulce-acrișoară. (r)evolution keeps going...

Exist - Aici si Acum

Libertate , Sanatate , Bani , Iubire - Feminitate , Misiune Personala - Spiritualitate

Opus bay

Pobres putas cuando reina la Santa hipocresía.

Intre magie si vrajitorie

magie, teurgie, divinatii, potiuni, incantatii, tarot, magia cristalelor

Alexandru Chermeleu

Viziunea mea asupra omului nou este cea a rebelului in cautarea SINELUI, a fetei lui adevarate. Un om pregatit sa arunce toate mastile, toate caracterele prefabricate, toata ipocrizia, gata sa arate lumii cine este el cu adevarat. Si daca va fi iubit sau condamnat, respectat sau huiduit, incoronat sau crucificat, pentru el va fi acelasi lucru, fiindca A FI TU INSUTI este cea mare binecuvantare a EXISTENTEI. Un om adevarat, sincer, care cunoaste IUBIREA si COMPASIUNEA intelege ca oamenii sunt orbi, inconstienti cu spiritul adormit ~ OSHO (CARTEA DESPRE BARBATI)

%d blogeri au apreciat: