Partajează asta:

Pana cand oceanele vor seca
Pana cad stelele vor cadea…
Chiar daca vorbele nu par sa fie potrivite…
Voi avea nevoie de zambetul tau…
Si daca vantul alunga soarele,
Tot am sa cred ca tu esti…aceea…
Nu conteaza prin ce vom trece…
Vreau sa-mi petrec noptile cu tine…
Iti promit ca dragostea mea nu se va stinge…
Iti incredintez sufletul meu pentru totdeauna!
Nu e greu de inteles…
Tu ma faci un om mai bun!
Iubire, dragostea mea va spune tot…
Daca vei cadea… te voi prinde intotdeauna…
Si daca, uneori ni se va parea prea greu…
Eu tot am sa tanjens dupa atingerea ta…
Iti promit, dragostea mea nu se va stinge
Iti incredintez sufletul meu pentru totdeauna!
Nu e greu de inteles…
Tu ma faci un om mai bun!
Am inchinat lumea mea, am inchinat tot ce am…

Pentru fiecare clipa in care imi tai rasuflarea…

Mi-am inchinat atingerea…

„PENTRU TOTDEAUNA” nu e de ajuns!

Vreau doar sa pastrez… sa TE PASTREZ !

 

Aliniati-va cu energiile care sunt pregatite pentru voi

Un mesaj de la Arhanghelul Uriel, prin Jennifer Hoffman

 

 

 

 

Baza energetica a Pamantului si a omenirii a atins acum niveluri noi si acest lucru a determinat o gramada de frecusuri, pentru aceia dintre voi care isi amintesc ca au mai fost si in alte cicluri de inaltare anterioare. De fiecare data cand, in incarnarile voastre anterioare, ati atins un loc similar, rezultatele nu au fost cele pe care le-ati asteptat si acum va temeti de posibilitatea unui esec. Sunteti constienti ca aceasta energie noua rezoneaza la frecvente care pana acum au fost necunoscute omenirii si simtiti ca trebuie sa fiti in garda, pentru a o putea folosi in cel mai bun mod posibil.

Din moment ce omenirea se afla pe o noua fundatie, folosirea gresita a acestei energii nu va conduce insa la rezultatele pe care le credeti voi posibile, adica la intoarcerea la cronologia de dinainte de inaltare. Deoarece frecventa principala a omenirii este acum mai inalta, rezultatele nu se mai pot materializa in acelasi fel. Alinierea voastra este esentiala, deoarece energiile sunt deja „aliniate”, pentru ca voi sa va conectati la ele.

Dimensiunile la care va este acum posibil accesul sunt portaluri catre energia care vine din trecutul vostru energetic si care face parte din potentialul energetic viitor al omenirii. Este energia experientei voastre anterioare, legata de ciclurile de inaltare in alte dimensiuni ale fiintei si universuri ale trairii si, atunci cand insotiti omenirea catre viitorul ei inaltat si evoluat, voi va reamintiti trecutul.

Pentru a va putea extinde in potentialul energiei disponibile acum pe planeta, trebuie sa va reamintiti trecutul, experientele pe care le-ati trait in alte vieti, in alte cronologii si dimensiuni, ca profesori si vindecatori care au participat la ciclurile anterioare de inaltare.

Sunteti deja aliniati la aceasta energie din alte aspecte si alte incarnari. Acum trebuie doar sa va aliniati la ea, cu aspectele si perspectiva voastra umana.

In timp ce aceasta constituie acum o experienta noua pentru Pamant si pentru omenire, ea nu este o experienta noua pentru multi dintre emisarii luminii care participa acum la acest proces, nu este noua pentru aspectele 3D, pe care multi dintre voi le intrupati. Ati adus aceste amintiri cu voi ca unelte pe care sa le folositi in acest ciclu.

Exista aspecte puternice care se trezesc in fiecare dintre voi si in mare parte din omenire si care va reconecteaza la puterea si divinitatea voastra, va ajuta sa creati noi cai energetice care vor deveni canale pentru noile energii de care este nevoie in fazele urmatoare ale inaltarii.

Acestea sunt energii cu care sunteti deja „aliniati”, iar ce aveti de facut este sa aduceti energiile Pamantului si ale omenirii, in aliniere cu ele.

Expansiunea energetica va aduce intr-o noua constiinta a propriei puteri, a potentialului vostru, si a oportunitatilor care va cer sa va amintiti ceea ce ati uitat:  aspectele pe care le-ati dat deoparte, deoarece credeati ca va cauzau mai multa durere decat evolutie, si pe care le considerati inutile pentru ca, in ciuda capacitatilor voastre autentice, ciclurile inaltarii nu erau niciodata incheiate.

Fiecare ciclu de inaltare aduce alinerea cu frecvente noi, miscarea energiei si a luminii de-a lungul unei spirale evolutive care o aduce mai aproape de Sursa Divina.

Ciclurile se construiesc unul pe celalalt, iar un ciclu nou incepe cu incheierea celui anterior. Atunci cand un ciclu este complet, noile frecvente devin disponibile, daca a existat o expansiune prin dorinta omenirii de a intrupa mai multa lumina si vibratii mai inalte, ceea ce permite primirea noilor energii. Voi ati ajuns acum la incheierea unui ciclu si sunteti gata sa incepeti altul nou.

Iubirea devine frecventa noii conexiuni si fizicul uman se reconecteaza la centrul sau divin, cautand bucuria si pacea in experienta vietii si pentru lumea intreaga.

Acum nu este momentul sa va opriti, este momentul sa va sporiti eforturile, sa va cresteti propria frecventa, sa sapati adanc in memoria voastra pentru a accesa timpurile in care erati profesori si vindecatori puternici, timpurile in care ati venit pe Pamant pentru a participa la alte cicluri de inaltare, indieferent de modul in care s-au incheiat ele.

Ati reusit intotdeauna sa ridicati frecventele, chiar daca acest lucru nu a fost suficient pentru completarea unui ciclu intreg de inaltare, si acum este momentul sa va re-aliniati cu acea energie.

Daca aceasta perioada este frustranta, ea este asa pentru ca acum va aflati intr-o faza noua si, pe masura ce va apropiati din ce in ce mai mult de incheiere, deasupra voastra planeaza teama de esec. Esecul reprezinta o credinta omeneasca si, in contextul mai larg al miscarii universale, esecul nu exista.

Concentrati-va asupra singurului scop al inaltarii: realinierea la Divinitate, reconectarea cu energia Sursei, transformarea si evolutia, intoarcerea la natura divina din interior!

Acum, fiti deschisi sa primiti confirmarea propriei puteri,lasati-va lumina sa straluceasca cat mai puternic si nu va temeti de un esec potential, deoarece este nevoie de increderea voastra deplina, pentru a mentine impulsul pe care l-ati creat pentru incheierea acestui ciclu.

Si, amintiti-va,  in acest proces aveti sprijinul intregului univers!

Cereti, asadar, ajutor, indrumare si sprijin, atunci cand aveti nevoie, pentru ca ele va stau la dispozitie.

Arhanghelul Uriel

Editura For You (multumim Alexandrei pentru traducere)

sursa : http://terapie-prin-iubire.ro

 

Partajează asta:

“Iubirea este o înflorire rară. E rară fiindcă se poate produce doar atunci când nu există frică, niciodată înainte. Aceasta înseamnă că iubirea îi poate apărea doar unei persoane foarte profund spirituale. Cunoştinţă pot lega toţi, sexul e posibil pentru toţi, dar nu şi iubirea.

Dacă poţi permite iubirii să apară, atunci nu mai e nevoie de rugăciune, nu mai e nevoie de meditaţie, nu mai e nevoie de nicio biserică, de niciun templu. Dacă iubeşti, poţi să uiţi cu totul de Dumnezeu, fiindcă prin iubire îţi va fi apărut totul: meditaţia, rugăciunea, Dumnezeu, totul îţi va fi apărut! La asta se referă Iisus atunci când spune că iubirea e Dumnezeu.

Iubirea este prima experienta a fiintei in care ea se pune in rezonanta cu ceva in afara egoului ei. Ea reprezinta prima lectie prin care omul afla ca poate intra in armonie cu cineva care nu face parte din egoul lui, cu o femeie sau cu un barbat, cu un copil sau o mama.

Daca inveti aceasta lectie, de ce nu ai intra in armonie cu intreaga umanitate? Daca armonia cu o singura persoana iti ofera atata bucurie, ce sentimente iti va oferi punerea la unison cu intreaga umanitate? Mai departe, daca poti intra in armonie cu intreaga umanitate, de ce nu ai face-o si cu lumea plantelor si animalelor? Fiecare pas conduce la urmatorul.

Iubirea este o scara. Ea incepe cu o persoana si se termina cu totalitatea. Iubirea este inceputul, Dumnezeu este sfarsitul. Sa te temi de iubire inseamna sa ramai blocat in mica ta celula intunecata.

Omul modern traieste intr-o asemenea celula; el este un narcisist. Narcisismul este marea obsesie a mintii moderne. El da nastere la o sumedenie de probleme, toate lipsite de semnificatie. Exista si probleme creatoare, care conduc pe nivelurile superioare de constiinta. Altele nu conduc insa nicaieri. Cel mult te scufunda si mai jos.

Iubirea creeaza probleme. Ele pot fi evitate prin evitarea iubirii, dar retineti: acestea sunt probleme esentiale! Ele trebuie experimentate, cunoscute si transcense. Si nu poti transcende o experienta prin care nu ai trecut. Iubirea este singurul lucru pe care merita sa-l faceti. Toate celelalte sunt secundare. Daca va ajuta sa iubiti, merita sa le incercati. De aceea, oricat de mare ar fi durerea, nu ezitati sa iubiti.

Foarte multi oameni iau decizia sa nu se incurce cu iubirea, dar raman blocati in ei insisi. Viata lor nu mai seamana cu un pelerinaj, cu curgerea riului catre ocean; ea ramane un lac murdar, cu apa stagnanta, din care nu va mai ramane in curand decat namolul. Pentru a-si pastra puritatea, fiinta trebuie sa curga. Riul isi pastreaza puritatea, pentru ca nu inceteaza sa curga.

Iubirea este cel mai mare koan zen posibil. Este dureroasa, dar nu trebuie evitata. Cine o evita, evita practic cea mai mare posibilitate de a creste.

Acceptati iubirea, suferiti din cauza ei, caci din aceasta suferinta se naste extazul. Orice forma de extaz se naste din agonie. Da, egoul vostru va trebui sa moara, dar cine moare in forma sa egotica se naste in forma sa divina, ca un Buddha.

Iubirea va va darui primele impresii autentice legate de tao, de zen sau de sufism, prima dovada ca Dumnezeu exista, ca viata nu este lipsita de semnificatie.

Oamenii care afirma ca viata nu are nici un rost sunt cei care nu cunosc iubirea. Ei nu vor sa spuna altceva decat ca nu au cunoscut niciodata acest sentiment.

Acceptati suferinta provocata de iubire! Cine nu trece prin noaptea intunecata nu poate cunoaste sublimul rasarit de soare. Soarele nu poate rasari decat din pantecul intunecat al noptii.”

„Ceea ce voi numiti iubire nu este decat o frenezie, o febra, un fel de nevroza biochimica. Cum ar putea fi iubire? Iubirea nu apare decat ca o umbra a meditatiei. Atunci cand devii extrem de lucid, in tine se naste o calitate noua – aceasta este iubirea.

Asa cum sunteti acum, iubirea voastra nu inseamna altceva decat gelozie, competitivitate, manie, ura. Nu va mai puteti suporta singuri, asa ca simtiti nevoia unei companii; cand gasiti pe cineva care sa ca suporte, numiti acest lucru iubire. Va cramponati de altcineva, dar incercati sa il dominati, sa il manipulati. Faceti politica, nu iubire! Nu-i de mirare ca ajungeti direct in iad, ca va simtiti din ce in ce mai nefericiti.

Cu ce va ajuta aceasta asa-zisa iubire? Nu faceti decat sa visati la infinit. Visati ca veti trai o poveste de iubire cum nu s-a mai vazut. Cat despre iubirile voastre trecute, acestea vi se par un cosmar. Toate visele voastre se dovedesc a fi cosmaruri.

Nu, aceasta nu este iubire. In caz contrar, intregul pamant ar fi un paradis terestru. Atatia oameni care iubesc, o planeta plina de iubire… parinti plini de iubire, copii, frati, surori, prieteni, soti, politicieni, preoti – toti plini de iubire…

Priviti insa in ochii oamenilor. Nu veti vedea in ei decat suferinta. Inseamna ca ceva nu este in regula, probabil ca traiesc o alta stare, careia i-au spus iubire. Pe ambalaj scrie “iubire”, dar in interiorul lui se afla cu totul altceva: manie, gelozie, posesivitate, ura, dominatie, tot felul de lucruri urate. Da, ambalajul este foarte frumos, ca un cadou de Craciun. Daca il deschizi, insa, nu descoperi decat iadul.

Eu nu vorbesc de acest fel de iubire. Atunci cand patrunzi in interiorul fiintei tale apare o energie complet noua. Este o energie atat de mare, incat simti nevoia sa o impartasesti. Iubirea nu este altceva decat impartasirea acestei energii. Nu simti nevoia sa primesti iubire. Pentru prima oara in viata ta, dispui de o comoara nepretuita si simti nevoia sa o imparti cu altii.

Cand simti nevoia sa fii iubit, suferinta asteapta dupa colt. Acest gen de iubire este iubirea unui cersetor, si un cersetor nu poate fi fericit.

Nu poti simti iubirea adevarata decat daca patrunzi in adancurile fiintei tale, descoperind aici rezervorul infinit de energie. Apare atunci nevoia de a darui si altora aceasta energie. Te simti chiar recunoscator pentru ca acestia o primesc. Asa apare fericirea, iar iubirea devine celesta.

Nevoia ta s-a schimbat dramatic. Acum simti nevoia de a darui. In clipa de fata, voi simtiti nevoia de a primi, sunteti niste cersetori. Cand veti cunoaste acea iubire, veti deveni niste imparati.

Disciplina interioara transforma omul intr-un imparat.”

Partajează asta:

 

 

EU: – Doamne, pot sa-ti pun o intrebare?

DUMNEZEU: -Sigur!

EU: -Promite-mi ca nu te vei supara….

DUMNEZEU: -Promit!

EU: – De ce ai ingaduit ca astazi sa mi se intample atatea lucruri?

DUMNEZEU: -Ce vrei sa spui?

EU: – Ei bine, astazi m-am trezit cam tarziu…

DUMNEZEU: – Asa…

EU: – Tocmai astazi, mi-a luat o vesnicie sa pornesc masina!

DUMNEZEU: – Bun…

EU: – La pranz, am comandat un sandwich, insa mi-au facut sandwich-ul gresit si a trebuit sa astept ceva timp pana am primit ce am dorit.

DUMNEZEU: – Hmmm…

EU: – In drum spre casa, telefonul meu a murit chiar atunci cand am raspuns apelului pe care-l primisem!

DUMNEZEU: – In regula…

EU: – Și una peste alta, cand am ajuns acasa nu doream decat sa-mi relaxez picioarele in noul meu aparat de masaj si relaxare. Dar nu functiona! Nimic nu a mers bine azi! De ce ai facut asta?

DUMNEZEU: – Pai… ia sa vedem! In aceasta dimineata, Ingerul mortii a fost la capataiul tau si a trebuit sa trimit unul dintre ingerii mei sa se bata cu el pentru viata ta. Te-am lasat sa dormi pana atunci!

EU (umilit): Oh!

Dumnezeu: Nu am ingaduit ca masina ta sa porneasca repede, deoarece pe drumul pe care trebuia sa circuli era un sofer beat care te-ar fi lovit și accidentat foarte rau daca ai fi fost atunci pe drum!

EU: (rusinat)

DUMNEZEU: – Prima persoana care ti-a facut astazi gresit sandwich-ul avea o boala grava si nu am vrut sa iei boala, deoarece stiam ca nu-ti poti permite sa-ti pierzi locul de munca.

Eu (jenat): Ok

DUMNEZEU: – Telefonul tau a murit, deoarece persoana care te-a sunat avea de gand sa dea o marturie falsa despre ceea ce ai vorbit cu ea la telefon, astfel incat nu am ingaduit nici macar sa vorbesti cu ea, in asa fel incat sa fii acoperit.

EU (incet): – Ințeleg, Doamne…

DUMNEZEU: – Oh, cat despre acel aparat de masat picioarele… acesta avea un scurt-circuit care ar fi produs o avarie in seara asta, in casa ta. Nu cred ca ti-ai fi dorit sa stai in intuneric.

EU: – Of! Imi pare rau, Doamne!

DUMNEZEU:– Sa nu-ti para rau, invata doar sa ai incredere in mine …. in toate lucrurile care ti se intampla, fie ele bune sau rele!

EU: – Ma voi increde in Tine, Doamne!

DUMNEZEU: – Si nu te indoi niciodata, deoarece planul Meu pentru ziua ta este intotdeauna mai bun decat planul tau!

EU: – Nu ma voi indoi, Doamne! Și lasa-ma doar sa-ti spun, Doamne, ca Iti multumesc pentru tot ceea ce ai ingaduit sa mi se intample astazi.

Dumnezeu: – Cu drag, copile. A fost o zi in care, ca de obicei, am fost Parintele tau, iar Eu ador sa am grija de copiii mei …!

 

 

Partajează asta:

 

 

Ah, dragostea… Toate vorbele din lume n-ar fi de ajuns pentru a-i reda efervescenţa, pentru a-i lămuri tainele, pentru a-i cânta splendoarea.

Literatura a explorat-o sub toate aspectele, psihologia i-a investigat enigma, artele plastice s-au întrecut s-o înfăţişeze prin imagini… ce mai, misterioasa atracţie dintre bărbaţi şi femei este, fără îndoială, tema cea mai intens cercetată şi folosită ca sursă de inspiraţie, din toate timpurile.

Complexă până dincolo de înţelegerea noastră – cel puţin pentru moment – ea pune ştiinţei probleme incitante, uneori insolubile, provocându-i neîncetat pe savanţi să-i descopere tainele. În vremurile de azi, e rândul geneticii şi al imunologiei să ridice mănuşa, să dea răspuns la întrebarea: care e secretul atracţiei misterioase dintre un bărbat şi o femeie? Acceptând provocarea, specialiştii au răspuns scurt şi răspicat: CMH.

De ce o femeie îi poate părea foarte atrăgătoare unui anumit bărbat şi îi poate fi indiferentă altuia? De ce o anume femeie e atrasă irezistibil de un anume bărbat, în vreme ce amica ei se miră de această preferinţă şi se întreabă: „Ce-o fi găsit Cutărica la Cutare, că mie nu mi se pare deloc sexy?”

Răspunsul poate implica, de la caz la caz, consideraţii psihologice, explicaţii astrologice, referiri fataliste la soartă etc., dar oamenii de ştiinţă vin din nou şi ne trântesc în faţă acelaşi răspuns scurt, sec şi brutal: CMH!

Ce e, dom’le, cemehaş-ul ăsta cu care ne tot omorâţi?

Ei bine, doamnelor şi domnilor, sub acest acronim se ascunde numele secretului ce explică marele mister al atracţiei dintre sexe (zic oamenii de ştiinţă): complexul major de histocompatibilitate. (Ne-am lămurit buştean!)

Bine, hai să adoptăm un ton ceva mai serios şi să vorbim despre legătura care există între complexul major de histocompatibilitate şi relaţiile dintre sexe. O să vedeţi că e interesant.

 

CMH – cheia atracţiei?

Complexul major de histocompatibilitate (CMH) este reprezentat de molecule situate pe suprafaţa leucocitelor (globulele albe din sânge), implicate în apărarea imunitară a organismului, la diverse vertebrate, inclusiv la oameni. Aceste molecule joacă un rol important în imunitate – în recunoaşterea celulelor şi substanţelor proprii organismului, diferenţiindu-le de cele străine. CMH este astfel implicat în diverse fenomene care au de-a face cu imunitatea – de pildă, compatibilitatea în caz de transplant ori predispoziţia la boli autoimune. Şi, aşa cum s-a descoperit relativ recent, acelaşi CMH are ceva de spus şi atunci când e vorba despre relaţiile dintre bărbaţi şi femei.

Mai specific, atracţia – sau lipsa atracţiei – dintre un bărbat şi o femeie se leagă de factorii genetici implicaţi în formarea moleculelor CMH: câteva perechi de gene care codifică sinteza acestor molecule sunt considerate importante în chestiunea alegerii partenerului – aşa-numita selecţie sexuală.

Aceste gene prezintă o variabilitate neobişnuit de mare – adică au multe versiuni, un fel de „variaţiuni pe aceeaşi temă”, ce diferă unele de altele doar prin mici amănunte. Aceste gene înrudite între ele, uşor diferite ca structură, cu aceeaşi funcţie în organism, aflate întotdeauna în acelaşi loc pe acelaşi cromozom, formează, dacă vreţi, o familie de gene şi poartă numele de alele.

Acum, multe depind, se pare, de setul de alele CMH pe care le are fiecare individ. Încă din anii 1970, s-a demonstrat că, la şoareci, masculii tind să prefere femelele care au alele CMH cât mai diferite de ale lor.
Mai multe studii au arătat că la diverse specii de peşti, reptile, păsări şi mamifere există această tendinţă: un individ cu un anume set de alele va prefera drept parteneri de împerechere acei indivizi de sex opus cu care NU seamănă în privinţa alelelor CMH.

Combinaţia dintre doi indivizi (de sexe diferite) cu gene CMH neasemănătoare are mari şanse să ducă la naşterea unor urmaşi mai sănătoşi, ceea ce explică faptul că indivizii aleg, din instinct, parteneri cu gene CMH diferite: evoluţia i-a învăţat să aleagă astfel.

 

La mamifere, selecţia sexuală bazată pe deosebirile între genele CMH ale celor doi parteneri implică simţul olfactiv, unul dintre cele mai primitive simţuri (în sensul de vechi, apărute demult în seria evoluţiei) şi, în acelaşi timp, foarte sofisticat (perfecţionat tot în cursul evoluţiei). Deşi omul nu se compară, ca acuitate olfactivă, cu rozătoarele, felinele ori câinii, simţul mirosului joacă şi la specia umană un rol extrem de însemnat. Deşi suntem ceea ce s-ar putea numi o specie vizuală (trei sferturi din informaţie o primim pe calea văzului, prin ochi), atunci când e vorba despre reproducere – despre ceva atât de străvechi, de profund şi de trainic înrădăcinat în fiinţa noastră biologică – ne folosim, iată, în bună măsură, de simţul olfactiv, şi încă într-un mod de care nici nu ne dăm seama pe deplin.

Un experiment ştiinţific celebru: „testul tricourilor transpirate”

Primul şi cel mai faimos experiment care a legat mirosul de atractivitatea sexuală şi de genele CMH a fost realizat în 1994 de către cercetătorul elveţian Claus Wedekind, cu participarea a 49 de femei şi 44 de bărbaţi.
Fiecare bărbat a purtat timp de două nopţi consecutiv acelaşi tricou. Pentru a obţine rezultate cât mai precise, participanţii au fost rugaţi să nu fumeze, să nu consume alcool şi mâncăruri condimentate, să nu folosească produse cosmetice şi să se abţină de la sex – în ideea de a reduce complexitatea mirosurilor corpului masculin, obţinând, pe cât posibil, mirosul obişnuit al corpului, nealterat de diverse influenţe.
După două zile, au intrat în scenă subiecţii de sex feminin. Femeile au fost rugate să miroasă tricourile respective şi să dea note bărbaţilor care le purtaseră (şi care nu erau prezenţi, astfel încât femeile nu ştiau cui aparţinuse tricoul). Li s-a cerut să spună dacă mirosul era plăcut sau neplăcut (şi cât de…) şi cât de sexy îl considerau pe bărbatul corespunzător, judecând numai după miros.

Mai trebuie spus că tuturor participanţilor li se făcuseră analize genetice pentru identificare alelelor CMH ale fiecăruia.

Rezultatele testului de miros au fost cât se poate de interesante:

• Femeile, în general, au manifestat o preferinţă marcată pentru mirosul bărbaţilor cu gene CMH diferite de ale lor însele; aceşti bărbaţi au fost consideraţi cei mai atrăgători din punct de vedere erotic (şi olfactiv).
• Totuşi, femeile care luau anticoncepţionale orale au preferat bărbaţii cu genotip CMH asemănător cu al lor, sugerând că aceste pilule hormonale interferează cu mecanismul natural al selecţiei sexuale pe criterii olfactive.

Un studiu similar realizat în 2005 a produs rezultate asemănătoare. (Dar există şi un altul un altul care nu a confirmat aceste rezultate.)

Selecţia sexuală şi genetica

Există şi alte cercetări care arată că, cel puţin în parte, diferenţele dintre genotipurile CMH ale partenerilor joacă un rol în legătura dintre ei.

Un studiu realizat în rândul în rândul unei comunităţi hutterite (o ramură a mişcării anabaptiste, avându-şi originea în Germania, dar ai cărei membri trăiesc azi în America de Nord) a arătat, de asemenea, că în cadrul cuplurilor diferenţele de genotip CMH între parteneri erau mai mari decât media diferenţelor la nivelul întregii comunităţi, indicând că a existat o selecţie (chiar dacă inconştientă) a partenerilor pe baza atracţiei reciproce. De asemenea, la cuplurile în care seturile de alele CMH erau mai asemănătoare, intervalele dintre naşterile copiilor erau mai mari; aceasta ar sugera existenţa unor probleme de fertilitate sau avorturi spontane în primele săptămâni de sarcină, adică o viabilitate mai scăzută a embrionilor.
(Şi totuşi… un studiu de acelaşi tip realizat asupra a 200 de cupluri de amerindieni din America de Sud nu a produs rezultate similare.)

În concluzie, datele adunate până în prezent indică faptul că, la specia umană, există un mecanism de selecţie sexuală bazat pe olfacţie şi controlat de genele complexului major de histocompatibilitate.
Complicatul joc al selecţiei sexuale ar putea fi rezumat astfel: o femeie este mai atrasă de bărbaţii care au seturi de alele CMH neasemănătoare cu ale ei; ea află acest lucru după mirosul lor corporal, care i se pare agreabil. În schimb, un bărbat cu aceleaşi gene CMH ca şi ea nu-i produce nicio tulburare erotică şi nici nu i se pare plăcut mirositor. Diferenţele între alelele CMH ale celor doi parteneri înseamnă că aceştia au şanse mai mari de a se considera reciproc atrăgători, de a avea o relaţie bună pe termen lung şi de a avea copii sănătoşi.

 

Studiile au vizat în general aspectul „ce ar alege femeile?” deoarece femeile sunt înzestrate cu un simţ olfactiv mai fin, mai nuanţat decât al bărbaţilor. Există şi studii care au analizat preferinţele bărbaţilor în materie de femei şi unele au arătat că şi aici intervin preferinţe de ordin olfactiv, bazate pe deosebirile de genotip CMH; dar simţul mirosului este, la bărbaţi – spun specialiştii – mai puţin sensibil la nuanţe decât al femeilor. (Mai numeroase sunt studiile care arată că bărbaţii aleg, în bună măsură, după anumite caracteristici ale aspectului fizic.)

De la experiment ştiinţific la afacere

La ce folosesc toate aceste informaţii? Poate o să vi se pară interesant să aflaţi că unii au fost atât de întreprinzători, încât au pus aceste studii la temeliile unor afaceri din sfera… peţitului.

Da, există azi, în lume, agenţii matrimoniale care operează pe baza potrivirii genetice a candidaţilor. Trecând de faza clasică a interviului şi a pozei, aceşti oameni de afaceri au îmbrăţişat cu entuziasm oportunităţile oferite de studiile genetice asupra CMH şi realizează „împerecherile” pe baza diferenţelor genotipului CMH.

• scientificmatch.com a fost fondată în SUA de Eric Holzle, după ce acesta a văzut la televizor un documentar despre experimentul lui Wedekind. Clienţii site-ului primesc un kit pentru obţinerea unei mostre de ADN – ceva în genul unor beţişoare cu vată la capăt, cu care culeg probe biologice din mucoasa bucală, de pe partea internă a obrazului; apoi trimit probele la agenţie, se face analiza genetică a 6 alele CMH, după care clienţii aşteaptă (şi speră), în vreme ce agenţia caută în baza ei de date potenţialii parteneri potriviţi: pe cei cu alele CMH diferite. (În completarea serviciilor sale, agenţia face şi verificări ale stării civile şi un test care să lămurească asupra valorilor personale ale eventualilor parteneri, ca să minimalizeze şansa unor dezamăgiri.) E o abordare nouă şi încă puţin răspândită, dar fondatorul Eric Holzle crede cu tărie în ea şi e convins că îşi va dovedi, cu timpul, valabilitatea.
• În Europa, GenePartner, agenţie specializată, de asemenea, în realizarea de potriviri inter-umane pe baza compatibilităţii CMH, lucrează în parteneriat cu Facebook şi alte reţele sociale, precum şi cu agenţii matrimoniale clasice, pentru a corobora datele genetice cu cele rezultate din interviurile şi testele derulate de aceste agenţii. Practic, GenePartner oferă un criteriu suplimentar de selecţie – cel genetic.

Totuşi, aşa cum se vede, pentru fiecare grup de studii care arată că preferinţele în materie de parteneri ţin de alelele CMH, există şi câte unul sau două studii care strică unitatea ansamblului, care au produs, adică, rezultate diferite.

Asta sugerează că diferenţele la nivelul genotipului CMH nu reprezintă criteriul fundamental, ci doar un ingredient din complicata reţetă a relaţiei femeie-bărbat. În ceea ce îi face pe doi oameni să se hotărască să formeze un cuplu intervin, de cele mai multe ori, pe lângă atracţia ce poate fi explicată mai mult sau mai puţin în termeni de genetică şi de imunologie, şi factori de cu totul alt ordin decât cel genetic – judecăţi (sau prejudecăţi) de ordin intelectual privind concepţia de viaţă, adesea şi criterii sociale şi economice etc.

Aşadar, genele CMH nu pot explica totul şi, prin urmare, nici selectarea unui partener pe baza acestui criteriu nu poate prevedea totul şi nu poate garanta totul.

Pentru că aşa e atracţia asta – enigmatică şi adeseori inexplicabilă. Uneori, nici nu vrem să ne-o explicăm cu atâta precizie ştiinţifică – preferăm s-o trăim, pur şi simplu, cu aura ei de mister şi bizarerie, care, în fond, e tot ce are mai bun. Că e farmec sau deosebire de alele CMH, că ce scris în stele sau în ADN, ce importanţă are? Există – şi asta e important.

sursa : descopera.ro / stiinta

 

Partajează asta:

 

 

Te-ai indragostit de un barbat mai in varsta decat tine. Nu esti singura. Diferenta dintre voi poate fi de 8-10 ani, dar si mai mult de 20 de ani. Ce te poate determina sa alegi un barbat cu mult mai inaintat in varsta decat tine si ce anume te atrage la el?

De regula, majoritatea considera ca, in astfel de relatii, la mijloc exista un interes financiar. Nu este insa o situatie atat de des intalnita pe cat se crede. Exista femei care castiga chiar mai mult decat barbatii alaturi de care isi petrec viata. Si atunci? Ce anume „leaga” povestea de dragoste?

Psihologul Roxana Carpiuc ne ofera urmatoarea explicatie: „Se intampla adesea ca o femeie care s-a maturizat mai repede (comparativ cu alte femei si, mai ales, cu barbatii de varsta ei) sa se simta atrasa mai degraba de un barbat mai ‘copt’. I se pare ca nu are nimic in comun cu barbatii de aproximativ aceeasi varsta cu ea si ii gaseste adesea de-a dreptul infantili. Un barbat mai matur ii impune respect si il gaseste mai atragator decat pe unul tanar.”

Este o constatare stiintifica faptul ca femeile se maturizeaza mai repede decat barbatii. Prin urmare, o femeie de 25 de ani poate considera faptul ca un barbat de 20-30 de ani este insuficient de matur, iar atasamentul fata de aceasta persoana se poate realiza doar in masura in care la mijloc exista interese comune.

„Un barbat mai in varsta este mai atragator, nu pentru ca este mai puternic, ci pentru ca, in maturitatea sa, a cedat o parte din aceasta putere, a devenit mai putin ‘cautat’, dorit, si, in acest caz, mai indatoritor, mai capabil sa faca o femeie mai tanara sa simta ca exista un echilibru al puterii in cadrul relatiei.”, sustine site-ul Relationships.blog-city.com.

Maturitatea la care au ajuns barbatii de peste 40 de ani confera si senzatia de siguranta, iar acesta este unul dintre aspectele care fac o relatie cu un barbat mai in varsta decat tine foarte reusita. O femeie se simte protejata langa un barbat care stie sa o asculte, sa o incurajeze si, in acelasi timp, ii lase suficient spatiu si libertate de alegere. Un partener matur se descurca mai bine in diverse situatii dificile, pentru ca a acumulat o experienta de viata bogata.

„Un barbat mai in varsta are deja o viata destul de implinita. Stie cine este, are o cariera, a trecut prin multe, stie sa vorbeasca si sa asculte. Mai ales pentru o femeie care are nevoie de siguranta, este un lucru important si, normal, este atrasa de astfel de barbati.”, ne spune Roxana Carpiuc, psiholog.

 

Un barbat tanar este mai putin inclinat spre angajamente. Tinerii vor sa exploreze, sa afle cine sunt, sa cunoasca alte femei. Un barbat care a depasit aceasta etapa este mai bine pregatit pentru o relatie stabila.

Un barbat matur, experimentat, identifica mult mai usor starile psihice si emotionale prin care trece partenera sa, in special daca aceasta nu este fericita. Si, in general, aceasta sensibilitate este foarte apreciata de femei.

Un barbat „copt” a invatat sa asculte si sa discute despre orice subiect, inclusiv despre sentimente, prin urmare, comunicarea in cadrul cuplului este mult mai buna. Iar pentru majoritatea femeilor, comunicarea este esentiala.

Iata ce raspunde specialistul site-ului Virtualkiss.com unei scrisori pe acest subiect: „Barbatii mai in varsta au inteles ca viata inseamna mai mult decat bani, sex si prestigiu. Ei evita ‘jocurile mintii’ in care se implica cei tineri, deoarece inteleg ca este doar o pierdere de timp. Au invatat deja cum pot satisface o femeie, din punct de vedere fizic, psihic, emotional si intelectual. Sunt mai responsabili, isi vad de treaba si au o viata si in afara relatiei. Nu se vor lega de orice cuvant, nu vor pune presiuni asupra ta pentru sex, ci vor aprecia timpul petrecut alaturi de tine. Ei inteleg faptul ca, in vremuri atat de pline si de complicate, timpul este pretios.”

Si totusi… raspunsul invariabil al femeilor care sunt intrebate de ce au ales un barbat mai in varsta este: „Pentru el insusi. Imi place el, ca persoana.” La urma urmei, este adevarat ca varsta nu garanteaza toate calitatile enumerate mai sus. Le face insa mai probabile. La fel cum tineretea nu le exclude neaparat.

In fond, poate ca pe fiecare dintre noi ne atrage, la un moment dat in viata, cineva mai mare ca varsta. Femeile care se maturizeaza foarte repede sunt mai predispuse sa inceapa o relatie cu un barbat mai in varsta decat ele, dar si cele care nu s-au inteles bine cu tatii lor. Psihologul Roxana Carpiuc ne declara: „Se intampla adesea cu femeile care au avut o relatie deficitara cu tatal sau, dupa caz, nu au avut un tata. La maturitate, simt nevoia sa compenseze aceasta lipsa prin prezenta in viata lor a unui barbat mult mai matur.”

Intr-adevar, nu conteaza varsta, ci felul in care te intelegi cu partenerul. Daca te face fericita si va oferiti reciproc ceea ce va doriti, de ce ar conta cati ani are el?

sursa : eva.ro/psihologie

Partajează asta:

Sub influenta iluziei, cunoscuta sub denumirea de Maya in filosofia orientala, viata oscileaza intre lucrurile care ne plac (raga) si lucrurile care nu ne plac (dwesha).

Percepem lumea exterioara prin simturi. Experienta care rezulta din realizarea corespondentei intre simturi si stimulii senzoriali corespunzatori se imparte in doua categorii: Raga (lucruri care ne plac) si Dwesha (lucruri care ne displac).

 

 

 

 

Oscilam permanent intre placere si durere

Rar gasesti pe cineva care sa poata tolera experiente neplacute sau dureroase.

De fapt, intreaga noastra existenta este asemenea unei curse pentru obtinerea lucrurilor care ne provoaca placere si, in acelasi timp, pentru eliminarea oricaror experiente cu care nu suntem comfortabili si care ne dezamagesc.

Si trebuie sa recunoastem ca uneori aceasta cursa este de-a dreptul extenuanta.

Este adevarat ca iluziile ne pot aduce oarece placere pe termen scurt prin faptul ca ne ascund sau ne altereaza perceptia asupra realitatii.

Aceasta realitate alterata poate fi sursa unei placeri de scurta durata dar nu reprezinta niciodata calea spre fericire.

 

Fericirea este calea spre iluminare

Fericirea este consecinta faptului ca intelegem sa ne indepartam de viziuni limitate si inguste si sa ne indreptam spre o imagine panoramica.

Realitatea este perceputa diferit la nivele de constiinta diferite, iar intelegerea acestui fapt este punctul culminant al stiintei si folosofiei yoga.

Yoga incepe odata cu dizolvarea diverselor forme de conditionare din interiorul nostru ca urmare a faptului ca vedem lucrurile asa cum sunt.

Puterea de a patrunde dincolo de suprafata, trecand prin peretii limitarilor iluzorii semnifica ascensiunea in drumul spre yoga.

In cartile vedice se spune: ‘Aham bhramasi’- Sunt brahman, sunt universul.

 

Si daca universul nu este altceva decat o forma extinsa a ceea ce suntem noi, evident ca orice limite punem in jurul nostru sunt conceptuale si imaginare.

Putem spune chiar ca orice forma de lupta menita sa diferentieze ce e al meu de ce e al tau este in van.

In cautarea unitatii

Filosofia orientala mentioneaza aceste idei in diferite texte; procesul de iluminare nu inseamna sa vezi lumina divina, ci sa dezvolti unitate interioara si exterioara.

Experienta unitatii universale nu este un concept intelectual dar poate fi o expresie spontana a sinelui dupa ce cortina iluziei a cazut.

Yoga a oferit Orientului instrumentele cu care sa sape in interior pentru a gasi “unitatea”. Tehnicile ‘pratyahara, dharana or dhyana’ sunt ca indepartarea straturilor unei cepe, una dupa alta.

Meditatia incepe cu trei componente: meditator, obiectul de meditatie (pe care il putem numi simbol meditativ sau punct de focalizare) si procesul meditatiei.

Pe masura ce progresezi, aceste trei componente dimensionale devin doua: meditatorul si simbolul meditativ.

Mai departe, cele doua componente devin unul atunci cand meditatorul isi lasa identitatea de-o parte si renunta la ego adancindu-se in meditatie.

Pentru unii dintre noi, a ajunge la starea de meditatie este foarte departe de realitate. Insa exista foarte multe beneficii daca pornim pe acest drum.

Cu cat intelegem mai bine cine suntem si care este situatia din jurul nostru, cu atat avem sanse mai mari de a ne controla nivelul de stres.

Calmul creat in interior modifica componente psihologice negative.

S-a spus odata ca yoga nu are nevoie de noi, ci noi avem nevoie de yoga pentru a ne imbunatati calitatea vietii.

De Avisek Majumdar
http://www.yogatimisoara.ro

sursa : psychologies.ro

 

Zodia Tapului din luna lui Gerar

Cunoastem pe de rost zodiacul european , stim care sunt caracteristicile fiecarui semn si chiar ne putem da cu parerea asupra zodiei unei persoane pe care de-abia am intalnit-o, incercand sa i-o ghicim. Astazi, iti propunem sa cercetezi un nou horoscop, de aceasta data, unul de pe meleagurile autohtone. Este vorba despre zodiacul romanesc traditional. Iata care sunt cele 12 semne ale acestuia si ce spune fiecare despre nativele sale. Tie ti se potriveste descrierea?

 

 

 

 

Luna lui Gerar corespunde lunii ianuarie din calendarul modern, iar zodia Tapului este sinonima cu cea a Capricornului. Daca faci parte din categoria persoanelor nascute in aceasta luna de iarna, inseamna ca esti o persoana diplomata, calma, tacuta si ambitioasa. Daca astrele te influenteaza intr-un mod negativ, poti deveni materialista si pesimista. In ceea ce priveste latura profesionala a vietii, ar trebui sa nu te implici in domeniul afacerilor, pentru ca este prea riscant pentru tine.

De asemenea, persoanele nascute in zodia Tapului nu au o sanatate cu care se pot mandri, fiind predispuse accidentelor ce le vor afecta mai ales genunchii, pieptul si fata.

Zodia Udatorului din luna lui Faurar

Iata ce spune zodiacul romanesc traditional despre nativele zodiei Udatorului din luna lui Faurar sau, altfel spus, cea a Varsatorului din luna februarie.

Esti o persoana sociabila, iti place sa comunici cu cei din jur si sa ii sfatuiesti cand se afla la anaghie. Totusi, nu reusesti sa iti tii intotdeauna cuvantul dat. In ceea ce priveste latura financiara, vei avea intotdeauna noroc de bani si poate chiar vei mosteni o avere.

Unul dintre cele mai importante sfaturi pe care venite de la  astrologii ce au intocmit zodiacul romanesc traditional consta in faptul ca ar trebui sa te feresti de animale , chiar daca iti plac, pentru ca esti predispusa accidentelor care implica mai ales cainii.

Zodia Pestilor din luna lui Martisor

Nativele zodiei Pestilor din luna lui Martisor, adica din martie, stiu cum sa se faca placute si sunt inteligente. Sunt niste persoane calculate si mandre, ceea ce poate fi interpretat uneori sub forma unei gandiri la rece. In ceea ce priveste latura sentimentala a vietii, nativele acestei zodii probabil ca vor avea mai multe relatii pe parcursul vietii.

Zodia Berbecului din luna lui Prier

Aprilie este luna in care s-au nascut nativele din zodia Berbecului, persoane indraznete, puternice si energice. Astrologii vechilor traditii te indeamna sa ai grija la comportamentul pe care il adopti fata de cei din jur, pentru ca acestia te pot considera drept o persoana lipsita de diplomatie. In ceea ce priveste latura profesionala, stii intotdeauna cum sa obtii rezultatul pe care ti-l propui.

Zodia Taurului din luna lui Florar

In luna lui Florar, adica in mai, sunt nascute nativele zodiei Taurului. Daca faci parte din aceasta categorie, inseamna ca esti o persoana care va avea o viata implinita din toate punctele de vedere, de la domeniul familial pana la cel profesional. Va trebui, totusi, sa ai grija la un aspect: incearca sa iti masori vorbele la manie, pentru ca altfel vei regreta cele spuse.

Zodia Gemenilor din luna lui Ciresar

Nativele acestui semn al lunii lui Ciresar, adica iunie, sunt inteligente, pricepute la toate si au simtul umorului. Desi nu reusesc sa se imbogateasca intotdeauna, ele vor duce o viata buna si se vor face cunoscute. Le plac calatoriile si sunt sociabile, asa ca viata lor nu este deloc plictisitoare.

Zodia Cancerului din luna lui Cuptor

In luna lui Cuptor, cunoscuta in ziua de azi ca luna iulie, s-au nascut nativele din zodia Cancerului, adica a Racului. Ele nu sunt materialiste si se multumesc adesea cu ceea ce le ofera viata. Cand sunt provocate, insa, nu se pot abtine si riposteaza fara a se gandi la consecinte. In ceea ce priveste sanatatea, aceste native ar trebui sa se odihneasca suficient.

Zodia Leului din luna lui Gustar

Luna lui Gustar, pe care in calendarul modern am denumit-o august, le apartine nativelor din zodia Leului. Conform zodiacului traditional romanesc, acestea sunt persoane iubitoare de dreptate, muncitoare si sociabile. Vor avea noroc in viata si vor reusi in tot ceea ce isi propun.

Zodia Fecioarei din luna lui Rapciune

Nativele din zodia Fecioarei s-au nascut in luna lui Rapciune, adica in septembrie. Ele sunt norocoase, inteligente si muncitoare, reusind sa aiba succes in cariera gratie acestor trasaturi. Se vor face placute, pentru ca sunt sarmante si amabile. Odata cu inaintarea in varsta, trebuie sa se tina departe de griji, pentru ca acestea le vor afecta starea psihica.

Zodia Cumpenei din luna lui Brumarel

Zodia Cumpenei din luna lui Brumarel este sinonima cu semnul Balantei din luna octombrie a calendarului modern. Nativele acestui semn sunt indraznete, sociabile, mandre si cu un farmec aparte. Uneori, la manie, este posibil sa spuna vorbe pe care apoi le vor regreta. Din acest motiv, isi vor face multi dusmani, insa acestia nu isi dezvaluie intotdeauna identitatea.

Zodia Scorpiei din luna lui Brumar

Nativele din semnul Scorpiei sau al Scorpionului, care s-au nascut in luna lui Brumar, adica in noiembrie, sunt pline de energie si se infurie rapid, daca sunt provocate. De asemenea, sunt suspicioase si au nevoie de dovezi serioase inainte de a capata incredere in cineva. Sunt neinfricate si foarte pricepute, pentru ca au o inteligenta iesita din comun.

Zodia Arcasului din luna lui Undrea

Luna lui Undrea este sinonima cu luna decembrie a calendarului modern, iar zodia Arcasului, cu cea a Sagetatorului. Daca faci parte din nativele influentate de acest semn al zodiacului romanesc traditional, inseamna ca esti o persoana inteleapta, comunicativa, iubitoare de dreptate si norocoasa. Vei avea succes in viata, insa trebuie sa te ingrijesti de sanatatea ta, pentru ca esti predispusa la afectiunile musculare, iar orice suparare iti poate provoca dureri de cap.

Acum ca ai aflat ce spune zodiacul romanesc traditional despre semnul in care te-ai nascut, compara-ti trasaturile de caracter cu cele descrise de catre astrologii din trecut si vezi ce schimbari trebuie sa faci in ceea ce priveste punctele slabe ale personalitatii tale.

sursa : divahair.ro

 

Partajează asta:

 

Adesea suntem preocupati de forma noastra fizica, dar nu si de ceea ce se petrece in creierul nostru. Ar trebui sa ne intrebam daca el functioneaza la un randament maxim, daca este capabil sa raspunda la diversi stimuli sau daca uneori uita lucruri importante sau nu mai reactioneaza normal in fata unor situatii limita. Rateurile ne ingrijoreaza si suntem tentati sa le punem pe seama inaintarii in varsta. Este fals. Neurologii sunt astazi de acord ca degradarea creierului nu este o fatalitate. Va propunem sa raspundeti la acest chestionar. Daca nu sunteti multumiti de rezultatul obtinut, imbunatatiti-va capacitatile mentale printr-un set de exercitii concepute in acest scop, cu recomandarea speciala de a le relua mereu, caci in aceasta consta cheia reusitei. Ele sunt rezultatul celor mai recente cercetari in neuropsihologie. Obiectivul lor este sa dezvolte cele doua „sectoare” care au tendinta sa se deterioreze de-a lungul anilor: memoria si creativitatea.

Raspundeti cu Niciodata, Foarte rar, Rar, Adesea, Foarte des.

 

1. Sunteti deseori victima unor mici accidente?

2. Va lasati usor atras/a de preocupari trecatoare?

3. Incercati o anumita dificultate in intelegerea reflectiilor neasteptate?

4. Constatati o scadere a memoriei dvs.?

5. Va reprosati greselile in mod exagerat?

6. Aveti uneori greutati in a gasi cuvantul potrivit pentru a exprima o idee?

7. Va simtiti stangaci, neindemanatic atunci cand sunteti in marile magazine?

8. Sositi tarziu la reuniunile curente?

9. Aveti greutati in a explica oamenilor cum sa ajunga intr-un loc pe care il cunoasteti bine?

10. Aveti uneori cate un lapsus?

11. Sunteti mai schimbator ca alta data?

12. Va bazati mult pe agende, liste?

13. Aveti impresia ca sunteti incapabil sa va utilizati potentialul intelectual?

14. Va simtiti in largul dvs. in multime?

15. Va trebuie uneori mai mult de 10 minute sa va amintiti numele unei persoane cunoscute?

16. Folositi uneori cuvinte incorecte sau in afara contextului lor obisnuit?

17. Aveti greutati in a asimila noi informatii?

18. Dimineata, cand va treziti, mintea dvs. este putin incetosata?

19. Aveti dificultati in a gasi un nume sugestiv pentru o anumita figura umana?

20. Aveti tendinta de a confunda intrigile si personajele din filme?

21. Va simtiti depasit de ideea de a lucra la un proiect nou?

22. Suferiti adesea de migrene?

23. Aveti probleme de concentrare a atentiei?

24. Greselile dvs., fie ca sunt mai vechi, fie ca sunt recente, va framanta?

25. Utilizati adesea expresiile „ar trebui” si „trebuie”?

 

 

 

Calcularea scorului

Punctajul se calculeaza astfel: niciodata = 0, foarte rar = 1, rar = 2, adesea = 3, foarte des = 4.
Rezultatele obtinute

– Sub 25 de puncte: sunteti stralucitor, plin de siguranta si asteptati provocari deosebite pentru a va pune la incercare intelectul si curajul.

– Intre 26 si 42 de puncte: chiar daca nu sunteti complet satisfacut de potentialul dv. intelectual, sunteti in totalitate sanatos si echilibrat. Destul de des doriti sa fiti stapan pe situatie.

– Intre 43 si 60 de puncte: va place sa faceti proiecte, care sunt adesea incununate de succes; ideile si unele din capacitatile dv. intelectuale sunt marcate uneori de slabiciune.

– Intre 61 si 75 de puncte: aveti senzatia ca intelegerea dv. este oscilanta si va temeti ca aceasta slabiciune sa nu se accentueze, dar pentru ca sunteti combativ, nu va lasati coplesit de aceste indoieli.

– Peste 75 de puncte: sunteti in fata unor dificultati considerabile. Scorul obtinut de dv. poate fi un avertisment si este momentul sa examinati mai indeaproape ce se intampla cu dvs., sa reflectati asupra unor mijloace de remediere.
Antrenati-va memoria

Avem nevoie de memorie chiar si pentru cea mai neinsemnata actiune. Ea lucreaza in tacere si inregistreaza totul, fiind capabila sa ne restituie instantaneu oricare din informatiile dorite. Totul depinde, insa, de maniera de inregistrare a informatiei. Neurobiologii au descoperit ca atunci cand ne concentram asupra unui fapt, informatia despre acesta are mai multe sanse sa ne fie mai usor restituita. Angoasa, indoiala, frica favorizeaza uitarea. Din contra, cand gandim pozitiv, cand avem incredere in potentialul nostru intelectual, memoria functioneaza bine. Se stie, de asemenea, azi ca memoria umana este intrinsec legata de limbaj si deci cu cat cultivam mai mult acest instrument, cu atat ea va functiona mai bine. Memoria va fi mai performanta daca o legam de amintiri afective.

Ganditi pozitiv

Cauza principala a problemelor de memorie este depresia. Foarte raspandita, ea poate duce la o slabire considerabila a capacitatilor mentale. Atacati depresia prin tehnica, foarte cunoscuta, de altfel, a gandurilor personale pozitive. Faceti o lista a calitatilor dumneavoastra, incepand intotdeauna cu „eu sunt”, si nu cu „eu cred ca sunt.”
Iata un exemplu de astfel de lista: „Sunt cinstit, sunt foarte integru, foarte perspicace, am un suras placut” etc. La acestea puteti adauga si elemente apartinand viitorului: „Voi invata sa sofez, ma voi ingriji de tinuta mea.” Rememorati aceasta lista de mai multe ori pe zi, actualizand-o din cand in cand. Repetitia nu poate decat sa intareasca mesajul. Recititi lista cand va simtiti destins si nu ezitati sa o asociati unei recompense (problema oamenilor deprimati consta in faptul ca ezita sa se recompenseze): oferiti-va 5 minute din muzica preferata, o picatura de parfum de lux, o ciocolata etc. Cu cat va veti simti mai fericit, cu atat mintea dvs. va fi mai agera. Nu scapati, deci, nicio ocazie de a fi fericit: mergeti sa vizionati filme si piese de teatru optimiste, alegeti emisiuni de televiziune cat mai distractive, cititi carti amuzante, intalniti-va cat mai des cu prietenii, priviti-va din unghiuri diferite cu mult umor.

Apreciati-va la justa valoare

Experientele noi sunt cele care va dezvolta spiritul, pe care il puteti stimula oferindu-i, cu regularitate, informatii proaspete. Cititi din cand in cand o revista specializata, de stiinta, arhitectura sau medicina. Eliminati gandul ca nu sunteti capabil sa cititi astfel de lucrari, caci aceasta nu v-ar duce decat pe drumul neincrederii si al subaprecierii.

Imbogatiti-va vocabularul

Multi dintre noi gandim mai usor in cuvinte decat in imagini. Si imaginile sunt prezente, dar limbajul este instrumentul primordial. Astfel, cu cat veti avea mai multe cuvinte la dispozitie, cu atat mai bine va functiona mintea dv.

Relaxati-va

Un bun exercitiu de relaxare consta in a contracta fiecare muschi al corpului, unul dupa altul, apoi in a-i destinde. Faceti acelasi lucru cu mai multe grupe de muschi in acelasi timp, imaginand in timpul intregii operatii scene agreabile si repetand expresii relaxante („calm”, „linistit”, „destins”). Faceti exercitiul in fiecare zi pana cand il veti stapani bine. Inainte de a incepe, trebuie sa va faceti comod: alegeti-va o imbracaminte usoara si instalati-va intr-un loc unde nu riscati sa fiti deranjat. Inchideti ochii si incepeti sa respirati lent si profund, umflandu-va abdomenul cand inspirati. Retineti-va respiratia timp de 2 secunde, apoi expirati lent, lasand cutia toracica si abdomenul sa se destinda si golind complet plamanii. De indata ce v-ati stabilit modul de respiratie, contractati-va fiecare muschi, incepand cu cei de la picioare, apoi destindeti-i expirand. In sfarsit, contractati-va toti muschii in acelasi timp, inspirand, tineti-va respiratia 10 secunde si apoi decontractati-i expirand. Dupa aceste exercitii, urmariti sa vizualizati o floare alba pe un fond negru. Numarati pana la 3 si deschideti ochii.

de Florentina Alexandru
Articol preluat din Revista YOGA MAGAZIN Nr.10

 

Partajează asta:

 

 

Numarul trei este pretutindeni un numar fundamental. El exprima o ordine intelectuala si spirituala, in legatura cu Dumnezeu, cu universul si omul.

El sintetizeaza tripla unitate a fiintei vii. El rezulta din imbinarea cifrei unu cu cifra doi, fiind in acest caz, un rezultat al impreunarii dintre Cer si Pamant. Cel mai adesea, numarul trei, primul numar impar, este numarul Cerului, iar doi numarul Pamantului, unu fiind anterior polarizarii acestora.

Trei, spun chinezii, este numarul perfect, expresia totalitatii, a desavarsirii, caci nu i se poate adauga nimic. El inseamna desavarsirea manifestarii: omul, fiu al Cerului si al Pamantului, completeaza marea triada.

Expresia desavarsirii este, in budism, Triplul Giuvaer sau Triratna: Buddha, Dharma, Sangha.

In traditia hindusa, timpul este triplu (Trikale): trecut, prezent, viitor. Lumea este si ea tripla (Tribhuvana): Bhu, Bhuvas, Swar adica, pamant, vazduh si cer. Manifestarea divina are o tripla manifestare (Trimurti): Brahma, Vishnu, Shiva, care reprezinta aspectele: generator, conservator, transformator. De asemenea exista trei tendinte in natura (guna): tamas (centrifuga sau de coborare), rajas (tendinta de expansiune), sattva (centripeta sau ascendenta).

Divinitatea insasi este conceputa, in majoritatea religiilor, cel putin intr-o anumita faza si sub o anumita forma, ca triada in care apar rolurile Tatalui, Mamei si Pruncului. Catolicismul propovaduieste dogma trinitatii, care  introduce astfel, in monoteismul absolut un principiu misterios de relatii vii.

Trei este numarul principiului masculin, in mai multe traditii stravechi, fiind reprezentat printr-un triunghi cu varful in sus. Triunghiul cu varful in sus, insa, are o semnificatie feminina.

Psihanalistii, urmandu-l pe Freud, vad in cifra trei un simbol sexual.

In domeniul etic, cifra trei are o insemnatate deosebita. Lucrurile care distrug credinta sunt trei: minciuna, nerusinarea si batjocura. Trei sunt si lucrurile care-l aduc pe om in iad: clevetirea, impietrirea inimii si ura.

Tot trei lucruri, insa, il calauzesc spre credinta: rusinea, buna purtare si frica de Ziua Judecatii.

Cifra trei mai trimite si la nivelurile vietii umane: material, rational si spiritual sau divin. De asemenea trei sunt fazele evolutieie mistice: purificare, iluminare si unire.

Trei mai semnifica si depasirea rivalitatii (intruchipata prin doi). El exprima un mister al depasirii, al sintezei, al reunirii, al impreunarii, al rezolvarii.

Pentru crestini, numarul trei este perfectiunea unitatii dumnezeiesti: Dumnezeu este unul in trei persoane.

sursa : armonianaturii.ro