Archive for 25 mai 2014

YIN – YANG: Cum ne afecteaza sanatatea si felul nostru de a fi   1 comment


Imagine

 

 

Daca veti studia cultura si filosofia orientala, va veti intalni, cu siguranta, cu termenii “yin” si “yang”. Acestia termeni isi au originea in filosofia si metafizica chineza. Aceste doua concepte sunt folosite pentru a descrie natura opusa, dar in acelasi timp complementara a energiei Chi, echilibrul perfect. Aceasta energie se afla in spatele fiecarei manifestari a Universului.

Energia Yang este privita ca fiind energia care provine din cer si care se pogoara pe pamant, iar tendinta naturala a energiei Yin este de a se inalta de pe pamant spre cer. Inaltandu-se, energia Yin devine din ce in ce mai lenta si mai rece, in timp ce energia Yang, in coborare, devine din ce in ce mai densa, mai fierbinte si mai rapida. Ca urmare a acestei categorizari a celor doua aspecte ale aceleiasi energii, structurile puternice, solide, impozante, sunt privite ca fiind manifestarea energiei Yin, in timp ce structurile mici si mai compacte sunt privite ca fiind manifestarea energiei Yang. Pentru a intelege mai bine cele doua energii iata cateva exemple ale unor contrarii corespuzatoare simbolurilor Yin si Yang: femeie (yin) – barbat (yang), intuneric – lumina, jos – sus, apa – foc, rece – fierbinte,  luna – soare.

Yin: pasivitate, racoare, liniste, energie potentiala (putere), rece, introvertit, diligent, prudent, matern, nesigur, dependent;

Yang: activitate, miscare, putere, constienta de sine, pasiune, extrovertit, patern, impulsiv, incapatanat, aventuros, independent;

Cea mai importanta lege a Universului pe care trebuie sa o retinem este aceea potrivit careia nimic nu este in totalitate format din energie Yang si nimic nu este format complet din energie Yin. Vechi de secole, simbolul reprezentativ al acestor doua energii exprima cel mai bine acest adevar. Cele doua portiuni ale simbolului nu sunt in intregime de culoare neagra sau alba, in acelasi mod in care nimic in viata nu este complet alb sau negru.

Oamenii care sunt flexibili din punct de vedere fizic si emotional detin in interiorul lor mai multa energie Yin in comparatie cu persoanele rigide si inflexibile, care detin in interiorul lor mai multa energie Yan. Noaptea, atunci cand ne odihnim si ne aflam intr-o stare de pasivitate, aceasta perioada este privita in mod trational ca fiind dominata de energia Yin, in timp ce, pe timpul zilei, in momentele de activitate, dominanta este energia Yang. Iarna, atunci cand este frig si suntem mai putin activi din punct de vedere fizic, este o perioada dominata de Yin, in comparatie cu vara, perioada care este dominata de Yang.

Ying si Yang in medicina

Fiecare organ din organismul uman are in structura sa un element Yin si un element Yang. Anumite organe, ficatul de exemplu este predominant Yang, altele, cum sunt rinichii, sunt Yin. Chiar daca un organ poate fi dominat mai mult de una dintre cele doua energii, echilibrul Yin – Yang este mentinut in intreg organismul, deoarece suma totala a acestor doua aspecte ale aceleiasi energii trebuie sa se afle in echilibru.

Este important sa remarcam faptul ca organismul nostru nu se afla intotdeauna intr-un echilibru constant ale acestor energii, Yin si Yang. Chiar si atunci cand organismul este sanatos din punct de vedere fizic, pot exista schimbari subtile de la o energie la cealalta. Atunci cand o persoana devine furioasa, de exemplu, energia predominanta este energia Yang, iar in cazul in care aceasta se calmeaza poate redeveni dominanta energia Yin.

Medicina traditionala chineza sustine ipoteza potrivit careia afectiunile organismului uman sunt cauzate de dezechilibre ale celor doua energii, iar pentru a ne recapata sanatatea echilibrul trebuie restabilit.

Activitatile care solicita din punct de vedere fizic organismul si care sunt dominate de aspecte practice sunt considerate ca fiind Yang, in timp ce activitatile precum cititul, discutiile, munca de cercetare sunt privite ca fiind activitati Yin. Munca depusa in echipa este privita ca fiind Yin, in timp ce munca individuala este privita ca fiind Yang.

 

Una dintre cele mai frumoase descrieri a modului in care functioneaza cele doua energii ne-a fost lasat mostenire de Bruce Lee, citat de catre Cyrille Javary:

 

“Atita vreme cat vom persista in a separa yin si yang nu putem spera sa le atingem. Daca cineva vrea sa ajunga undeva cu bicicleta nu va putea sa impinga ambele pedale concomitent caci va ramine pe loc. Pentru a avansa trebuie sa impinga o pedala si sa o elibereze pe cealalta, simultan. Miscarea completa consta in impinge/elibereaza. Impingerea este urmarea eliberarii si fiecare dintre ele devine, respectiv, cauza celeilalte.”

 

sursa : e-dimineata.ro

 

Imagine

ANAHATA – Chakra Inimii: dragoste, compasiune si iertare   1 comment


Chakra inimii sau “Anahata”, reprezinta puntea de legatura dintre cele trei chakre mici, cele care se afla in legatura directa cu realitatea fizica in care traim si cele trei trei chakre superioare, cele care sunt concentrate pe aspectele spirituale ale Sinelui.

Anahata este localizata aproape de inima, de aceea este cunoscuta sub denumirea de “chakra inimii”. Acestui centru energetic principal ii este asociata capacitatea noastra de a ne iubi pe noi insine si de a-i iubi pe ceilalti neconditionat. Ceea ce este extraordinar de interesant este ca acest centru energetic detine mult mai multa energie decat creierul uman.

Prin vindecarea acestui centru energetic ne putem creste puterea vibrationala si putem deveni plini de eleganta, bunavointa si pace interioara. Acestea sunt doar cateva dintre darurile pe care ni le poate oferi acest centru energetic atunci cand este eliberat de toate blocajele. Tendintele de control si de a-i judeca pe cei din jurul nostru dispar si ca printr-un proces de metamorfoza, acestea se transforma in dragoste, inspiratie si bucurie.

In timp ce Manipura, cea de-a treia chakra, este direct conectata la egoul nostru si la increderea noastra de sine, cea de-a patra chakra, chakra inimii, are ca scop principal dezvoltarea iubirii si fericirii neconditionate. Acesta este spatiul in care reusim sa ne iubim doar pentru ca existam, eliberati de orice conditii exterioare sau interioare ne sunt impuse. Nu ne-am nascut cu intelegerea practicarii iubirii neconditionate, dar asta nu inseamna ca nu ni se ofera posibilitatea ca acest aspect sa poata fi dezvoltat pe parcursul vietii noastre.

Ajunsi la maturitate suntem provocati sa ne ridicam deasupra suferintei noastre interioare provocata de inconstienta lumii in care ne-am nascut si sa face alegeri pline de iubire si compasiune. Pentru a ne crea un mediu plin de dragoste in jurul nostru este nevoie sa iertam intr-un mod constient si sa ne eliberam de ranile noastre interioare. Cu totii ne-am aflat in situatii in care ne-am simtit lezat sentimentul de sine iar raspunsul nostru automat a fost adoptarea unei atitudini de victima.

Chakra Inimii, cu vocea sa suava, linistitoare, ne implora sa ne eliberam de toate aceste raspunsuri automate, sa renuntam la povestea noastra de victima si sa ne eliberam de nevoia de a intelege nedreptatea provocata de cei din jurul nostru. Ea este chakra care ne provoaca sa iertam, sa ne eliberam si sa iubim indiferent de ceea ce se intampla, ceea ce s-a intamplat si ceea ce se va intampla. Chakra inimii sporeste enorm puterea constiintei noastre si ne ajuta sa ne amintim adevarata noastra esenta, dragostea. Odata cu aceasta transformare interioara profunda, ne vom simti imbracati intr-o stare de gratie si de pace interioara.

In multe dintre picturile Egiptului Antic defunctul era testat pentru ca acestuia sa i se poata acorda accesul catre viata de apoi. Testul implica o cantarire a propriei sale inimi si compararea acesteia cu pana unei pasari. In cazul in care inima defunctului nu era ingreunata de o viata plina de vinovatie si durere si era usoara, ca o pana, acestuia i se permitea accesul in viata de apoi. Acele suflete blande care-si pot trasforma durerea in dragoste, indiferent de circumstantele exterioare sunt considerate a fi demne de Imparatia Cerurilor.
Trebuie sa intelegem ca acest centru energetic inregistreaza toate actiunile si toate gandurile noastre, astfel incat, potrivit traditiei egiptene, acestea sa poata fi analizate inainte de a ajunge in Rai.

Atunci cand cea de-a patra chakra este inchisa suntem urmariti in mod constant de timiditate, singuratate si de inabilitatea de a empatiza si de a ierta. Narcisismul si rautatea sunt starile fiintei noastre, stari care ne urmaresc in fiecare moment al zilelor noastre pana in momentul in care vom ierta si ne vom vindeca ranile interioare. De asemenea, persoanele care sufera de blocaje in zona acestui centru energetic au tendinta de a dezvolta scuturi energetice si de a se inchide in propria lor lume interioara, aceasta fiind o incercare a lor de a se proteja. In ciuda acestor incercari de protejare a Sinelui, aceasta atitudine are consecinte dezastruoase, instrainarea individului de cei din jurul lui si neincrederea devin stari obisnuite ale sufletului sau.

Persoanele care au acest centru energetic deschis sunt persoane generoase, deschise si sunt acoperiti in mod constant de un sentiment patrunzator de liniste si acceptare. Pentru acestia, compasiunea, bucuria si lipsa judecatii sunt un stil de viata. Acestia sunt oamenii care aleg sa fie fericiti, indiferent de experientele din trecut. Adesea acestia sunt capabili sa gaseasca fericirea in cele mai marunte aspecte ale vietii lor.

O a treia categorie de persoane sunt cele care au acest centru supra-dezvoltat. Aceste persoane au obiceiul de a trai foarte mult in lumea propriilor lor emotii. Au tendinta de a dramatiza exagerat de mult evenimentele si de a trai intr-o lume a victimizarii. Cunosti vreo persoana care se potriveste acestei descrieri?
Cu toate acestea, relatiile reprezinta o provocare pentru ei deoarece au tendinta sa fie extrem de sensibili si sa priveasca fiecare argument ca fiind un atac la persoana lor. Acestia confunda posesivitatea cu dragostea si adesea, acestor persoane le este imposibil sa vada si punctul de vedere al celorlalte persoane in cazul in care este contrariul propriului lor punct de vedere. Acestia-i considera pe ceilalti extensii ale propriei lor persoane si cred ca au nevoie de ceilalti pentru a se simti completi. In cele din urma, acestia se considera a fi incompleti sau deficienti intr-un anumit aspect al personalitatii lor. Intr-un mod ironic, aceasta inabilitate de a-i privi pe ceilalti ca fiind idivizi separati le creaza un mediu in care se simt neintelesi si complet deconectati. Individul afectat se simte neinteles si singur si din pacate, nu poate avea lucrul pe care si-l doreste cel mai mult.

Codependenta, gelozia, posesivitatea, viata traita in trecut, hipersensibilitatea si incapactiatea de a te conecta sunt toate semne distinctive ale unei Anahata hiper-activa. De cele mai multe ori, acest fenomen se petrece datorita sub-activitatii chakrei Muladhara (Chakra Radacinii) si o hiper-activitate a chakrei Anahata, aceasta combinatie facand ca supravietuirea si durerea nedepasita lucreaza impreuna pentru a crea o furtuna perfecta.

La nivelul organismului Anahata este asociata cu inima, cu plamani, cu timusul si cu diafragma. Prin urmare, blocajele acestui centru energetic pot provoca afectiuni cardiovasculare, dificultate in respiratie, astm, alergii si amorteala in brate si in degetele de la maini. Obezitatea poate avea, de asemenea, legatura cu un blocaj in zona Anahatei.

Vindecarea acestei Chakre va poate schimba intr-un mod fundamental viata. Iata cateva sugestii:

Fa-ti un bilant al vietii tale si identifica situatiile pe care le retraiesti din cand in cand in mintea ta si in care esti prins in rolul de victima. Poti sa gasesti o alta interpretare pentru cele intamplate? Te poti elibera de rolul de victima? Poti ierta pe cineva pentru orice nedreptate pe care ti-a provocat-o?

Chakra Inimii are ca scop deschiderea noastra catre iubirea neconditionata. Asa ca, poti incerca sa practici validarea proprie. Acest centru energetic detine energia de aprobare si de aprecierea fata de tine si fata de cei din jurul tau. Aminteste-ti, valideaza-te pentru ceea ce esti, nu pentru ceea ce faci!

Aceste persoane au fost ranite in anumite momente ale vietii lor si in loc sa-si vindece propriile rani, sa ierte si sa mearga mai departe, acestia ale sa traiasca intr-o lume a suferintei, care, intr-un mod ciudat, le provoaca o mica satisfactie. Acestia traiesc in trecut, isi blocheaza singuri accesul catre momentul prezent si catre potentialul aparitiei oricarei relatii autentice. Scopul lor in relatii este acela de a se simti in siguranta pentru a evita noilor situatii in care sa se simta raniti. Acestia se elibereaza de drama durerii lor devenind sentimentali. Se intampla adesea ca aceste persoane sa se considere a fi persoane romantice.

CINCI MOTIVE PENTRU CARE AR TREBUI SA FACI DIN MEDITATIE UN OBICEI ZILNIC   1 comment


Imagine

 

 

Foarte multe persoane privesc in continuare meditatia ca fiind o practica religioasa. Ei bine, aflati ca nu este chiar asa. Cu toate ca ea a fost folosita pentru atingerea anumitor stari superioare ale constiintei, meditatia are multe alte beneficii obisnuite de care putem beneficia fiecare dintre noi. Meditatia sau practicarea starii de prezenta este o unealta benefica in viata oricarui om. Iata cinci motive pentru care ar trebui sa faci din meditatie un obicei zinic:

 

1. Imbunatatirea starii generale de sanatate

Indiferent de varsta pe care o ai, meditatia este unul dintre cu ajutorul caruia iti poti imbunatati starea generala de sanatate. Studii ale Institutului Medical din Georgia au descoperit efectele meditatiei asupra scaderii presiuni arteriale si prevenirii aparitiei afectiunilor inimii si a atacurilor cerebrale.

De asemenea, meditatia scade nivelurile cortizolului, hormon care, prezent in cantitati mari, reduce eficienta sistemului imunitar.

 

2. Vei dormi mai bine si vei visa mai clar

Mai putin de jumatate de ora de practica meditativa iti poate imbunatati calitatea somnului.Visele devin mai clare si-si fac aparitia mai des, iar majoritatea meditatorilor isi amintesc foarte clar ceea ce au visat.

 

3. Vei scapa de stres

Practicarea meditatie este cel mai des folosita de oamenii din intreaga lume ca instrument cu ajutorul caruia este eliminat stresul. Numeroase studii atesta beneficiile meditatiei asupra eliminarii stresului si asupra multor altor afectiuni. De asemenea, meditatia nu este folosita doar de adulti, cei mici ajutandu-se de aceasta practica pentru a scapa de depresie si de tulburarile de dispozitie.

 

4. Imbunatateste claritatea mentala

Meditatia se afla intr-o stransa legatura cu imbunatatirea concentrarii, a vigilentei si a atentiei la detalii.

Studii ale celor de la Institutul Medical Harvard au demonstrat ca meditatia altereaza, intr-un sens pozitiv, structura creierului, “ascutind” regiunile asociate atentiei.

 

5. Imbunatateste creativitatea

Anumite tehnici de meditatie pot promova creativitatea. Meditatia in starea Alpha si Theta stimuleaza creativitatea, acestea fiind undele cerebrale asociate cu starea mentala creativa. Dovezile, bazate pe cercetari stiintifice, in acest domeniu sunt numeroase. Atunci cand esti perfect relaxat, activitatea mintii scade de la tiparele rapide ale starii Beta, in undele mult mai blande ale starii Alpha. Energia creativa este lasata libera, fricile dispar, iar o senzatie eliberatoare de pace si de bine te invaluie. Tratamentul cu undele cerebrale Alpha este recomandat pentru tratarea stresului.

 

Imagine

SPIRITUALITATEA SI UMORUL   1 comment


Există o importantă legătură între latura spirituală a unui om şi dispoziția sa de a râde: am putea spune că ambele reflectă într-un anumit sens capacitatea omului de a fi fericit. Pe de o parte, pentru un om spiritual umorul este o expresie a fericirii şi libertăţii sale interioare, iar pe de altă parte, un umor de bună calitate ne face să descoperim fericirea şi libertatea vieții. Un umor bun ne relaxează, ne detensionează şi chiar ne ajută să înțelegem prin revelația hohotului de râs ce prejudecăţi şi rigidităţi mentale ne țineau până atunci prizonieri într-o stare de limitare şi încordare. Dacă reuşim să comutăm astfel punctul de vedere, descoperim cu surprindere că starea de fericire devine mult mai tangibilă. Constatăm, de asemenea, că soluţiile unor probleme pe care le credeam foarte complicate pot fi adeseori amuzant de simple şi că ele se aflau chiar sub nasurile noastre.

 

Imagine

 

Universul nu este guvernat doar de legi fizice, ci în el se regăsesc numeroase ritmuri şi legi tainice, de natură spirituală. Atunci când nu suntem în acord cu aceste legi tainice ale armoniei universale, apar stările de tristeţe, boală şi suferinţă, care exprimă de fapt o stare de ignoranţă şi incoerenţă. Un adevărat înţelept este o reflectare vie a sensului profund al existenţei, care este armonic, plin de frumuseţe şi beatitudine. De aceea, din punct de vedere spiritual ideea de „înţelept trist” reprezintă un non-sens.

Pentru a ne regăsi echilibrul cu lumea şi cu noi înşine, starea de umor constituie un factor pe care majoritatea înțelepților și a oamenilor de spirit l-au apreciat şi l-au folosit din plin. Ei au folosit umorul pentru a se „dezbrăca” de tot ceea ce este fals, iluzoriu şi impur şi apoi pentru a-i ajuta în acelaşi mod amuzant şi pe ceilalţi. Este important să subliniem că această raportare plină de umor a oamenilor de spirit faţă de semenii lor a fost întotdeauna caracterizată de dragoste şi altruism şi niciodată de ironie batjocoritoare. De altfel râsul sardonic, răutăcios este o formă de manifestare a ego-ului (egoismului) şi nu are nimic de-a face cu veselia şi bonomia. Umorul ne ajută să trecem dincolo de barierele ego-ului, după cum spune şi celebrul proverb „Ridendo castigat mores”, adică prin râs se îndreaptă moravurile.

Este semnificativ să remarcăm faptul că nivelul spiritual al fiecărui om se vede şi după simțul umorului pe care îl posedă. Dacă o persoană are un umor stenic chiar şi în situaţiile dramatice ale vieţii, atunci înseamnă că ea are capacitatea să le şi transceandă cu uşurinţă. Dacă însă acea persoană nu poate să râdă prea uşor şi este mai mereu excesiv de serioasă şi încrâncenată, înseamnă că este foarte mult condiţionată de propriile sale concepţii, caz în care ar avea cu atât mai mult nevoie de o doză bună de umor.

Prezenţa celor fericiţi şi plini de veselie este foarte dinamizantă, o astfel de persoană fiind întotdeauna remarcată imediat de către cei din jur. Prin influenţa contaminantă a cuiva care manifestă un savuros simţ al umorului se trezesc foarte curând şi în ceilalţi stări euforice, prin care devin cu toţii mai buni, mai deschişi, mai calzi şi mai armonioşi, renunţând la o serie de prejudecăţi şi idei eronate care îi făceau să fie închistaţi, nefericiţi sau răutăcioşi.

Se observă, de asemenea, că oamenii care râd mult devin spontani, comunicativi şi lipsiţi de suspiciuni bolnăvicioase. Prin râs ne amplificăm încrederea în sine, expansivitatea şi este binecunoscut faptul că de la cel care râde cu voie bună nu ne putem aştepta la fapte rele. Râsul are efecte tonice, elimină stresul, alungă supărarea şi ne vindecă de foarte multe boli fizice şi sufleteşti. E foarte indicat să râdem cât mai des, deoarece în stările de veselie şi fericire, suntem mult mai receptivi la stările benefice, elevate.

Umorul vine întotdeauna cu ceva la care nu te aşteptai şi care îţi reconfigurează viziunea despre subiectul respectiv. De obicei gândim repetitiv, în şabloane, iar aceasta ne creează în timp o rutină obositoare şi plictisitoare în care nu mai simţim bucuria şi savoarea vieţii. Râsul este cea mai uşoară modalitate de a realiza extragerea rapidă din această rutină, ajungând chiar la o stare euforică de detaşare spirituală. Este interesant că însăşi dinamica intrinsecă a unei glume presupune crearea unui moment de vid mental, în care dacă ai „prins poanta” tot sistemul de coordonate anterior se răstoarnă în mod subit. Apare fulgerător acea nouă înţelegere, acea scânteie revelatorie, care este, de fapt, o stare de ieşire din vechea mentalitate. Aceasta poate fi privită ca o veritabilă metodă şi ea chiar a fost integrată ca atare de mai mulţi ghizi spirituali. În tradiţia Zen, de exemplu, prin intermediul unor formulări intenţionat bulversante (dar pline atât de umor, cât şi de un sens profund), mintea aspirantului era proiectată din starea discursivă a mentalului comun într-o stare de vid ce îl deschidea către realitatea inefabilă a iluminării spirituale.

Aşadar, avem nevoie să fim spirituali şi avem nevoie să râdem. Pentru că nu vom putea fi niciodată cu adevărat spirituali dacă ne pierdem simţul umorului.

Şi, ca o dovadă a umorului oamenilor de spirit, să ne delectăm cu câteva asemenea exemple celebre:
Nimic nu uneşte mai mult oamenii ca râsul. (L.N.Tolstoi)
Dumnezeu are umor. Altfel nu l-ar fi făcut pe om. (Gilbert Keith Chesterton)
Ziua în care nu ai râs, e o zi pierdută. (Sebastién Chamfort)
Umorul este umbrela înţelepţilor. (Erich Kästner)
Râsul e ca soarele, alungă iarna de pe chipul oamenilor. (Victor Hugo)
Umorul este agerimea spiritului. (F.M.Dostoievski)
Râsul este cel mai sigur examen al sufletului omenesc. (F. M. Dostoievski)
Gluma e o trăsură bună pentru adevăr. (Francis Bacon)
Umorul este zâmbetul filozofiei. (Okakura Kakuzo)
În faţa aragazului tău eşti la fel ca orice rege pe tronul său. (Miguel de Cervantes)
Trebuie să învăţaţi să râdeţi. Pentru a ajunge la umorul de calitate, nu vă mai luaţi prea mult în serios. (Hermann Hesse)
Veselia omului e ca mirosul florilor: ea nu se înalţă din suflete veştede. (Nicolae Iorga)
Noi râdem de unul-doi şi patruzeci râd de noi. (Anton Pan)
Soarta unei glume depinde de urechea care o aude, nu de limba care o spune. (William Shakespeare)
Dacă un om râde din tot sufletul, înseamnă că-i om bun. (F.M.Dostoievski)
Uneori nu e nevoie decât de o mică glumă că să dărâmi o mare trufie. (Vauvenargues)
Simţul umorului este unul din cele mai bune articole de îmbrăcăminte pe care cineva le poate purta în societate. (William Makepeace Thackeray)
De fiecare dată când râzi, îţi prelungeşti viaţa cu câteva zile. (Curzio Malaparte)
Râsul generează o senzaţie de bine în tot corpul pe care o arăţi doar într-un singur loc. (Josh Billings)
Un râset este un zâmbet care explodează. (Mary H. Waldrip)
Imaginaţia ne consolează pentru ce nu suntem, umorul pentru ce suntem. (Winston Churchill)
Râsul dezvăluie adesea chipul de copil al adulţilor. (Andre Malraux)
Umorul nu este altceva decât bunul-simţ, care dansează. (Clive James)
Filozoful nu sare niciodată peste o băltoacă. El o transcende! (Louis Bernanos)
Bancul şi umorul sunt daruri dumnezeieşti de prim rang. (Charles Dickens)
Umorul ia lumea aşa cum este ea, nu încearcă s-o îndrepte şi s-o înveţe, ci s-o suporte cu înţelepciune. (Charles Dickens)
Umorul este un medicament care costă cel mai puţin şi se ia cel mai uşor. (Giovannino Guareschi)
Umorul învinge uneori în bătălii pe care forţa şi raţiunea le-ar pierde. (Juan Carlos Abella)
Cerul a dat oamenilor trei lucruri ca o contrabalanţă a suferinţelor în viaţă: speranţa, somnul şi râsul. (Immanuel Kant)
Există oare o formă mai bună de a te descurca în viaţă decât cu dragoste şi umor? (Charles Dickens)
Diferenţa dintre un cuvânt bine plasat şi un cuvânt aproape bine plasat este aceeaşi ca aceea dintre un fulger şi un licurici. (Mark Twain)
Timpul vindecă rănile, dar este un cosmetician mizerabil. (Mark Twain)
Tactul e o chestie îngrozitoare. Dacă nu-l ai, toată lumea este iritată. Dacă îl ai, nu vede nimeni. (Shirley MacLaine)
Umorul este cel mai bun colac de salvare în timp ce te afli dus de curentul vieţii. (Wilhelm Raabe)
Prostul râde de trei ori: o dată când râd ceilalţi, o dată când înţelege gluma şi încă o dată când îşi dă seama că râsese fără să înţeleagă. (proverb bengalez)
Glumele nevinovate sunt ca sarea în bucate. (proverb românesc)
Umorul este uleiul din lampa vieţii noastre. (proverb olandez)

 

sursa : suntsanatos.ro

 

Imagine

ETERNITATEA…CAMINUL BARBATULUI ~ DAVID DEIDA   1 comment


Eternitatea trebuie să fie căminul unui bărbat, clipă de clipă. Fără ea, va fi pierdut, mereu luptându-se pe oceanul vieţii agăţându-se de fire de paie.

 

Fă din viaţa ta un proces continuu de a descoperi cine eşti tu cu adevărat şi de a fi tu însuţi la nivelurile cele mai profunde ale fiinţei. Orice altceva decât acest proces al transformării tale perpetue este secundar.

 

Acesta este darul tau adus lumii si iubitei tale – darul constientei de sine.

 

Imagine

Posted 25 mai 2014 by marianzidaru in ARMONIE IN CUPLU - EL SI EA, CITATE

CONTOPIREA SPIRITULUI TAU CU FEMEIA SI CU LUMEA… ~ DAVID DEIDA   1 comment


Există două modalităţi de a aborda femeia şi lumea fără să-ţi compromiţi adevăratele daruri sau să ţi se scurgă forţa fiinţei tale lăuntrice.

 

O modalitate este să renunţi la relaţiile sexuale şi la cele lumeşti,

 

cealaltă modalitate este de a le seduce pe amândouă cu iubirea ta constientă, dezinvoltă şi pură, de a-ţi oferi adevăratele daruri în ciuda ”luptei constante cu femeia şi cu lumea”, de a te topi în iubirea care izvorăşte pur din însăşi libertatea fiinţei tale lăuntrice chiar în timp ce corpul şi mintea ta mor extaziate printr-o crucificare de inevitabilă plăcere şi durere, atracţie şi repulsie, câştig şi pierdere.

 

Adâncul fiinţei tale nu are nici o limită. Numai deschidere, libertate, iubire şi înţelepciune, ca rezultat al contopirii spiritului tău cu femeia şi cu lumea.

 

Imagine

Posted 25 mai 2014 by marianzidaru in ARMONIE IN CUPLU - EL SI EA, CITATE

OFERA-TI IUBIREA ~ DAVID DEIDA   1 comment


Lucrul uimitor este următorul: 90% din problemele emoţionale ale unei femei provin din faptul că nu se simte iubită.

 

Deci nu sta deoparte analizând-o, ca un doctor care diagnostichează un pacient sau un terapeut care pune întrebări unui client. Oferă-i iubirea ta.

 

Mergi la ea, priveşte adânc și cu blândețe în ochii ei, ia-o în braţe şi mângâi-o, spune-i cât de mult o iubeşti, zâmbeşte, fredonează-i cântecul preferat şi dansează cu ea.

 

Astfel e posibil ca problema ei emoţională să se evapore, și ea să-și reamintească de iubire.

 

Imagine

 

 

Posted 25 mai 2014 by marianzidaru in ARMONIE IN CUPLU - EL SI EA, CITATE

VINDECAREA CALIFULUI -poveste persana   Leave a comment


Regele a fost lovit de o boala grava.

Toate incercarile de a-l vindeca sau dovedit inutile.

Marele si faimosul medic Rasi a fost in cele din urma chemat pentru a-l consulta.

La inceput, el a incercat toate metodele traditionale de tratament, dar fara succes.in final, Rasi l-a intrebat pe rege daca ii permitea sa aplice tratamentul pe care el il credea cel mai bun.

Regele in disperarea sa si-a dat consimtamântul.

Rasi l-a rugat pe rege sa-i puna doi cai la dispozitie.

Cei mai rapizi si mai buni cai arabi iau fost adusi.in urmatoarea zi, Rasi a ordonat ca regele sa fie dus in faimoasa statiune „Jouze Mullan” din Buchara.

De când regele nu se putea misca, el era carat cu o brancarda.in statiune, Rasi i-a spus regelui sa umble neimbracat si a ordonat tuturor servitorilor regelui sa stea cât mai departe posibil de statiune.

Servitorii au ezitat, dar apoi au fost de acord, când regele le-a spus ca trebuie sa faca cum le-a oronat hakimul.

Rasi avea caii legati la intrarea in statiune.Lucrând impreuna cu unul din elevii sai, el l-a asezat pe rege intr-o cada si rapid a varsat apa fierbinte peste el.in acelasi timp i-a dat un sirop fierbinte care i-a crescut temperatura.

Dupa ce s-au intâmplat toate astea, Rasi si elevul sau l-au imbracat.Rasi s-a asezat in fata regelui si brusc a inceput sa-l injure si sa-l insulte in cel mai ingrozitor mod.

Regele era socat si s-a suparat teribil din cauza acestei nepoliteti si insulte nejustificate, in special datorita faptului ca era neajutorat.in aceasta stare de spirit, regele s-a miscat.

Când Rasi a vazut acest lucru, a scos cutitul, s-a apropiat de rege si l-a amenintat ca-l omoara.

Speriat, regele a incercat sa se salveze, pana când in cele din urma, frica i-a dat forta sa se ridice si sa fuga.in acel moment, Rasi a parasit repede camera si, impreuna cu elevul sau a fugit din oras pe cai.

Regele s-a prabusit epuizat.

Când si-a recapatat cunostinta, el s-a simtit mult mai liber si era capabil sa mearga.inca foarte furios, el a chemat servitorul, s-a imbracat si s-a intors la palat.

Poporul sau si-a aratat bucuria când a vazut ca regele s-a insanatosit.

O saptamâna mai târziu, o scrisoare de la medic i-a fost inmânata regelui.

Scrisoarea continea câteva cuvinte de explicatie:

„Am facut tot ceea ce am invatat ca medic.Când aceste lucruri nu au dat rezultate, ti-am crescut in mod artificial temperatura si prin provocarea mâniei tale ti-am dat forta sa-ti misti membrele.Când am vazut ca vindecarea ta a inceput, am parasit orasul pentru a scapa de pedeapsa ta.Nu iti cer sa ma platesti, deoarece sunt constient de insultele injuste si vulgare pe care ti le-am aruncat in neajutorarea ta si sunt profund rusinat de ele.”

Când regele a auzit acest lucru, si-a simtit inima plina de recunostinta si l-a rugat pe doctor sa vina la el, astfel incât sa-i multumeasca.

 

 

Imagine

 

 

Activarea participarii emotionale este un procedeu foarte vechi in medicina.

Asa a fost si cu Rhases (Rasi: 850-923), faimosul medic persan, depre care se spune printre altele ca a fost primul care a utilizat cuvântul „psihoterapie”.

 

FARMECUL IMBATATOR AL IUBIRII   2 comments


Imagine

 

 

Nimeni nu se poate vreodată sătura de iubire.

Îndrăgostiţii nu se plictisesc niciodată de fiinţa iubită, de iubire sau de trăirile lor amoroase.

Dar chiar şi atunci când suntem foarte îndrăgostiţi, merită să îndrăznim să experimentăm trăiri, senzaţii şi perspective noi.

Din acest punct de vedere, starea de transă romantică va aduce un plus de bogăţie relaţiilor amoroase, chiar şi celor mai fericite şi mai împlinite relaţii de cuplu.

Pentru cei care se confruntă cu probleme sau trec printr-o perioadă de blazare în relaţiile lor amoroase, stările de transă romantică pot readuce farmecul şi fascinaţia iubirii şi îi pot ajuta pe cei doi iubiţi să se redescopere, unul pe altul, într-o nouă şi mirifică lumină.

Pentru viaţa noastră de zi cu zi, stările benefice de transă pot reprezenta un „colac de salvare” care ne ajută să ne sustragem banalului, cotidianului, grijilor mărunte şi preocupărilor lipsite de importanţă sau chiar „problemelor importante”.

Nu ezitaţi să apelaţi la stările benefice de transă ca la o metodă de „evadare” şi eliberare de sub dominaţia cenuşiului cotidian şi al obligaţiilor manipulatoare care vă invadează viaţa.

În lumina mirifică a rezonanţelor astrale trezite de stările de transă, fiinţele iubite ne apar complet transfigurate.

Magia transfigurării va opera din plin asupra vieţilor şi relaţiilor noastre, îmbogăţindu-le cu infinite nuanţe noi, minunate.

Atunci când ne aflăm în starea de transă romantică, toate trăirile, senzaţiile şi percepţile sunt mult mai bogate şi mai emoţionante.

Iubirea ne impresionează atunci mult mai profund, datorită receptivităţii noastre superioare, rafinate, care este mult amplificată în stările benefice de transă.

Deschiderea sufletească ne face atunci mult mai receptivi şi faţă de iubirea divină şi ne ajută să ne abandonăm fără reţineri în îmbrăţişarea acesteia.

Pentru noi atunci apare firească şi de la sine înţeleasă legătura indisolubilă care există între iubire, romantism, între starea de îndrăgostit şi stările elevate de conştiinţă.

Pentru cei care încă se mai confruntă cu probleme şi blocaje, tehnica secretă de inducere gradată a stărilor benefice de transă se va dovedi un instrument miraculos şi nepreţuit pentru depăşirea acestora.

Toate condiţionările, limitările, frustrările, stresurile, sunt atât de mult estompate în timpul stărilor benefice de transă, încât este foarte uşor să trecem dincolo de ele şi să experimentăm o condiţie naturală, firească, liberă şi dezinhibată.

Mai mult decât atât, în timpul stărilor de transă ne putem induce noi obiceiuri, benefice, pozitive, iar transformările pozitive pot fi menţinute la revenirea din transă extrem de uşor.

Totul ţine de opţiunile noastre şi de intenţiile noastre…

Natura umana.

Cunoasterea vietii sub toate formele ne da puterea de a trai bine in aceasta forma a ei .

literatura e efortul inepuizabil de a transforma viaţa în ceva real

The priest: Aren't you afraid of hell? J. Kerouac: No, no. I'm more concerned with heaven.

Derivată din D.

You know my name, not my story.

Dan Talmaciu

"Onoarea mea este fidelitatea" H.H.

Murmur de soapte

Every Breath I Take...

Comunităţi de Prieteni: "Toţi pentru unul, unul pentru toţi"

Communities Of Friends - All For One & One For All

Laura Dobrescu

"Dragostea este ca un puzzle: greu de asamblat, dar minunat atunci cand toate piesele sunt asezate la locul potrivit." Steve Jobs

simis68's Blog

4 out of 5 dentists recommend this WordPress.com site

Daniellaladana's Blog

La o ceasca de cafea...

Me,Karelia

Nici un „azi” nu este prea puțin, nici un „mâine” nu este prea mult!

Alexandru V. Dan

Proza . Fantasy . Poezie . Eseu

Poveștile Fabiolei

-the funny side of stories-

NOTE FALSE

soporific pentru pian şi pisică

Suflet in lumina!

This WordPress.com site is the bee's knees

lolandas

Cerul este ecranul universului nelimitat!

Reflections On Reality

Thoughts on Being Human and Living a Life of Passion, Joy, and Fun

Nina Docea

de Mădălina Rodocea

Tainele frumusetii !

Despre noi femeile!

tamara88rodica

This WordPress.com site is the bee's knees

învaţă-mă să simt

o felie de viaţă, trecută prin filtrul peniţei

jurnalpentruzileleploioase

"I am the architect of my own destruction"

MARANXA

Lyrik & Philosophie

Diana Mandache's Weblog

Royal History (since 2008)

vorbepe.wordpress.com

de la lume adunate si de mine comentate

E-Motion

de Andrei Stipiuc

Adrian Niculae - 100% jurnalism

Lovesc unde doare mai tare

Legionwriter

"...The light shines in the darkness, and the darkness can never extinguish it."

corinastancu

A topnotch WordPress.com site

La capatul curcubeului

La capatul fiecarui curcubeu ne asteapta o comoara...

Nimic nou sub soare

Toate-s vechi si noua toate/ce e rau si ce e bine/ tu te-ntreaba si socoate...

Eram precisa!

"Everyone is gifted - but some never open their package"

claudia

este o prăjitură dulce-acrișoară. (r)evolution keeps going...

Exist - Aici si Acum

Libertate , Sanatate , Bani , Iubire - Feminitate , Misiune Personala - Spiritualitate

Opus bay

Pobres putas cuando reina la Santa hipocresía.

Intre magie si vrajitorie

magie, teurgie, divinatii, potiuni, incantatii, tarot, magia cristalelor

Alexandru Chermeleu

Viziunea mea asupra omului nou este cea a rebelului in cautarea SINELUI, a fetei lui adevarate. Un om pregatit sa arunce toate mastile, toate caracterele prefabricate, toata ipocrizia, gata sa arate lumii cine este el cu adevarat. Si daca va fi iubit sau condamnat, respectat sau huiduit, incoronat sau crucificat, pentru el va fi acelasi lucru, fiindca A FI TU INSUTI este cea mare binecuvantare a EXISTENTEI. Un om adevarat, sincer, care cunoaste IUBIREA si COMPASIUNEA intelege ca oamenii sunt orbi, inconstienti cu spiritul adormit ~ OSHO (CARTEA DESPRE BARBATI)

Blog neinspirațional

...despre lupta cu morile de vânt

MariaBarbu Blog - IDEAL şi CREAŢIE

Despre Adevar si Realitate, despre Ideal si Creatie

Georgiana Iuliana Dinu (Pui mic)

Din suflet pentru suflet!

%d blogeri au apreciat: