Archive for 17 martie 2015

RESPIRATIE, ENERGIE, EXTAZ   4 comments


RESPIRATIE, ENERGIE, EXTAZ 

Articol scris de Anand Devapath

Sursa: http://www.devapath.com

Text tradus de Alexandru Voicu

Prima mea respiratie a fost una dificila, dar si eliberatoare in acelasi timp!

Dupa o nastere lunga, in cele din urma am fost scos si am inceput sa respir in mediul racoros si amenintator al salii de operatie.

Aceasta experienta infricosatoare m-a lasat cu o respiratie superficiala, o teama fata de nou si dorinta de a respira profund cu incredere si relaxare.

De-a lungul vietii am cautat aducerea unui aport sporit de oxigen – in jocurile salbatice din copilarie, nenumaratele sporturi din adolescenta, viata sexuala si in final meditatia dinamica.

O piatra de hotar în viata mea de mai tarziu, pentru recuperarea respiratiei, a fost prima sesiune de respiratie în ‘79 cand am ajuns la comunitatea lui Osho din Poona.

Respiram in grup pe fundalui unei muzici frumoase si am simtit ca tone de tensiuni emotionale din trecut au fost eliberate.

Toata lumea a plecat la masa de pranz, dar eu am ramas in continuare intins pe iarba nereusind sa ma opresc din plans.

In prima sesiune de reaspiratie m-am simtit ca nou-nascut dintr-o mie de lacrimi. In anii urmatori arta de a respira si relationarea au devenit pasiunile mele.

Am renuntat la practica medicinei in spital si am devenit terapeut Osho, creand un mare centru de crestere, lucrand timp de 15 ani in comunitatea Osho din Poona, iar astazi in comunitatile lui de pe tot globul.

Mi-ar placea sa va povestesc de ce aceasta simpla respiratie este incredibila in gasirea unei noi energi si pentru a va schimba viata – asa cum mi s-a intamplat mie.

MIRACOLUL RESPIRATIEI

Respiratia noastra este cu adevarat un diamant, care trebuie redescoperit si slefuit pentru a straluci cu toate fatetele lui, in fiecare dimensiune a vietii. Ne asteapta spre folosire un spectru colorat de tehnici de respiratie care ne vor ajuta sa ne adancim si sa ne rafinam respiratia. Acestea ne vor permite sa crestem in experiente uimitoare de placere, intimitate si spiritualitate. Odata cu echilibrarea respiratiei gasim si o armonie mai profunda in viata.

O respiratie buna aduce o mare vindecare si crestere interioara. Dar traind intr-o graba si suprasolicitare continua devenim insensibili la cea mai frumoasa podoaba pe care o purtam in interiorul nostru. O respiratie buna oxigeneaza, energizeaza si curata trupul. Ne limpezeste mintea si ne echilibreaza emotiile. Este medicina preventiva. Efectele profund vindecatoare ale exercitilor fizice, placerea sexului sau linistea din meditatie sunt toate legate de respiratia noastra. Unul din rolurile respiratiei noastre este dat uitari : ofera corpului nostu un masaj vindecator, din interior.

Miscarea diafragmei noastre, care este un muschi respirator aflat in centrul corpului nostru, acorda un masaj constant organelor interne din zona abdomenului si a pieptului. Le curata de reziduri, permite o buna circulatie a sangelui, oxigeneaza si ne tine tineri si sanatosi.

NAVIGAND PRIN VANTURILE VIETII

Bucurandu-te de respiratia ta naturala este asemenea navigarii prin vanturile vietii. Viata te respira! Viata te misca, iar tu trebuie doar sa ii permiti. Trebuie doar sa inveti sa fi flexibil si sa te lasi purtat de catre vanturile schimbatoare acolo unde existenta vrea sa te aduca. Instruirea in arta respiratiei este asemanatoare capitanului care stie sa-si navigheze prin varfurile si vaile valurilor oceanice catre noi aventuri.

Viata inainte de moarte este o pregatire pentru prima gura de aer. Viata dupa moarte este invatarea artei respiratiei in iubire si constiinta. Viata dupa moarte este dizolvarea in suflul etern. Respiratia se schimba treptat inca din momentul nasterii pana catre sfarsitul vremii noastre. Cu toate acestea valul respiratiei ne poarta pe tot parcursul vietii noastre, trecand prin ale tineretii agitate valuri catre apele linistite ale batranetii.

Navigand constient valurile respiratiei ne ajuta sa descoperim intensitatea, vitalitatea fiecarei clipe din viata noastra. Ne ofera o experienta perfecta al unui trai total si bucuros in jocul etern al nasterii, mortii si renasterii. Increzandu-ne in viata si lasandu-ne purtat de val este filozofia respiratiei naturale. Cand inspirul si expirul sunt in armonie ne bucuram de intalnirea extatica a vietii si mortii in insasi experienta iubirii.

BUCURIA RESPIRATIEI TANTRICE

Respiratia tantrica ne invata arta iubirii si a relationarii intime. Multi pierdem o profunda intelegere la nivel energetic a propriei persoane si a relatiilor intime, datorita respiratiei superficiale. Am invatat sa folosim respiratia controlata pentru a ne bucura de placeri. Astfel ne frustram, pierdem comorile trupului nostru si devenim tematori in a respira in intimitate.

Respiratia tantrica ne reconecteaza la radacinile energetice ale corpului nostru sexual. Odata ce ne bucuram de noi insine si de tot ceea ce am primit, ne putem relaxa, vindeca si creste in iubire si libertate. Cand, in cele din urma, respiratia adanca ajunge inapoi in centrul sexual, ne deschide izvorul energiei datatoare de viata. Energia noastra contractata se topeste si se misca din nou dandu-ne puterea de a trai cu totalite si extaz.

Suna prea bine pentru a fi adevarat, dar o respiratie buna ne deschide in toate directile si dimensiunile vietii. Respirand cu senzitivitate si intensitate putem dizolva incordarile fizice, emotionale sau blocajele mentale. Prindem radacini pentru a creste puternici, creativi si independenti si aripi pentru a zbura catre cerul deschis al sufletelor noastre. Dincolo de toate atitudinile negative ale trairilor noastre, celebram nectarul vietii ca niste copii inocenti.

RESPIRATIA IN RELATII – RELATII TANTRICE

De ce este respiratia atat de importanta in relatiile noastre? Si ce legatura are cu intimitatea? Aceste intrebari nu sunt puse de catre nimeni deoarece puterea pe care o are respiratia este omisa la scara larga. Fara a analiza relatiile noastre ci doar schimbandu-ne felul in care respiram, singuri sau impreuna, ne dam voie sa crestem in armonie si iubire.

Din frica de singuratate, partenerii tind spre controlul reciproc si ajung prinsi in dependente, certuri si gelozii. Tendinta de a controla creste superficialitatea cu care respiram care aduce o pierdere a increderii mai mare dezvoltata initial datorita conditionarilor noastre. Ne distrugem bucuria si extazul de a relationa prin uciderea respiratiei noastre naturale.

Controlul aduce suferinte inutile relatiilor noastre, iar respiratia ne face mai jucausi si increzatori, deschizandu-ne catre comorile intimitatii. Respirand in iubire fata de tine, construiesti astfel o temelie pentru dragostea fata de celalalt. Relatiile tale vor avea o aroma frumoasa si te ajuta sa iti vindeci ranile interioare cauzate de absenta iubirii.

Relatiile cu o respiratie armonioasa sunt relatii tantrice. Iti dau voie sa te relaxezi in energia ta si sa cresti de la pasiune la compasiune. Tinandu-ti respiratia deschisa si flexibila reusesti sa treci cu usurinta prin focurile relatiilor intime. Va veni ziua in care durerea singuratatii se va transforma in bucuria de a fi singur. In sfarsit poti sa te odihnesti in pacea inimii. Esti renascut.

CERCUL TAO

Cercul taoist al vietii incepe si se termina cu respiratia. Iti incepi viata cu prima respiratie. Calatoresti pe drumul vietii dezvoltandu-ti nevoile umane : mancatul, bautul, miscarea, sexul, reflectarea, cresterea in dragoste, bucurandu-te de arta, iar la final indreptarea catre spiritual. Cum ciclul incepe cu respiratia , se termina tot cu respiratia.

Fiecare nevoie poate deveni o disciplina spirituala. Dar numai parcurgand intreg ciclul te intregeste ca fiinta. Acum ca ai exerimentat toate dimensiunile existentei esti pregatit sa te intorci la experienta pe ca ai avut-o la inceputul vietii. Te intorci la respiratie, dar acum esti constient. Observand expirul devi constient de inspir – respiratia cosmica. Esti renascut in pantecul existentei. Prin respiratie ai descoperit secretul vietii.

Devapath este co-fondatorul mai multor Centre de Crestere Interioara din Germania si, pentru câtiva ani a fost directorul Centrului pentru Transformare de la Multi-versitatea Osho – Puna, India.

Dezvoltându-se dinspre Medicina catre Meditatie astazi directia lui este pe terapia spirituala- pentru prevenirea bolilor si crearea unei stari de bine si împlinirea nevoii de transformare a calitatii vietilor noastre.

A creat OSHO Diamond Breath TM (Respiratia de Diamant Osho) si a dezvoltat o terapie multidimensionala orientata pe meditatie ce include lucru cu Power Breathing, Vindecare Relationala Aquaprana Ocean Healing si Terapia Zen-Tantra.

DRAGOSTEA SI ECHILIBRUL SUNT UNUL SI ACELASI FENOMEN ~ OSHO   2 comments


Dragostea este suficienta prin ea insasi, daca dragostea ta nu este cea obisnuita, biologica, instinctiva.

Daca nu face parte din ego-ul tau, daca nu este o tentativa de putere de a domina pe cineva – daca dragostea ta este doar iubire pura.

Bucurie legata de fiinta celuilalt, fara nici un motiv, o bucurie absoluta.

Exista oameni care nu pot sa iubeasca – inimile le-au impietrit.

Cresterea, cultura, societatea le-au ucis insasi capacitatea de a iubi – deoarece toata aceasta lume nu e condusa de iubire, ci de viclenie.

Pentru a reusi in aceasta lume nu ai nevoie de iubire, ai nevoie de o inima tare si o minte ascutita.

De fapt nu ai nevoie deloc de inima.

In aceasta lume, oamenii cu inima sunt zdrobiti, exploatati, oprimati.

Lumea aceasta e condusa de cei vicleni, de cei inteligenti, de cei lipsiti de inima si de cei cruzi.

Astfel incat intreaga societate e condusa intr-o asemenea fel incat fiecare copil incepe sa-si piarda inima, iar energia sa incepe sa se deplaseze catre cap.

Inima este ignorata.

Nimeni nu isi aude inima.

Mintea este atat de guraliva, tot timpul sporovaieste – taca-taca-taca-taca – incat chiar daca inima spune ceva cateodata, nu o auzi nicicand.

Nu ai cum sa o auzi.

Babilonia din capul tau se aude atat de tare, incat este imposibil, absolut imposibil ca inima sa se faca auzita.

Incetul cu incetul, inima inceteaza sa ma spuna ceva.

Ramanand neauzita de atatea ori, ignorata de atatea ori, ramane tacuta.

Dragostea este calea cea mai scurta, cea mai naturala – atat de usoara, incat este posibila chiar si pentru un copil mic.

Nu necesita pregatire.

Te nasti cu aceasta caracteristica, daca nu este corupta de altii.

Ai fi surprins sa aflii ca acest cuvant „love” din limba engleza, vine dintr-o radacina foarte urata din limba sanscrita.

Vine de la lobh. Lobh inseamna lacomie.

Iar in ceea ce priveste dragostea, este un gen de lacomie.

De aceea exista oameni care iubesc banii, care iubesc locuintele, care iubesc una si alta.

Chiar daca iubesc o femeie sau un barbat, este pur si simplu vorba despre lacomia lor;

vor sa posede tot ceea ce este frumos.

Este ca un exercitiu de putere.

Ca urmare, vei vedea iubiti care se cearta in permanenta, care se cearta din cauza unor lucruri atat de marunte, incat amandoi se simt rusinati – „Uite pentru ce ne certam noi!”.

In momentele lor de liniste, cand sunt singuri se intreaba: „Sunt pe cale sa fiu posedat de vreun spirit malefic? Asemenea nimicuri, asemenea lipsa de sens!”.

Insa nu este vorba despre nimicuri; este vorba despre cel care detine puterea, care este mai dominant, a carui voce se aude mai tare.

In asemenea imprejurari nu poate exista dragoste.

Exista o continua lupta pentru dominatie.

Barbatul lupta pentru tot felul de ambitii.

Femeia lupta impotriva barbatului pentru ca se teme: el lipseste de acasa toata ziua – „Cine stie? Poate sa aiba aventuri cu alte femei.”

Ea este geloasa, suspicioasa; vrea sa se asigure ca acest barbat ramane sub control.

Asa prin urmare, in casa barbatul lupta impotriva sotiei, iar in afara casei lupta impotriva intregii lumi.

Unde crezi ca poate sa infloreasca floarea dragostei?

Floarea dragostei poate sa infloreasca numai cand nu mai exista nici un fel de ego, cand nimeni nu incearca sa fie cineva, dar este pregatit sa fie un nimeni.

Atunci receptivitatea apare singura si acesta este cel mai frumos mod, cel mai inocent mod.

Dragostea si echilibrul sunt unul si acelasi fenomen.

Dragostea inseamna sa ajungi sa fii impacat cu existenta.

Asta se poate intampla prin intermediul unui iubit, al unui prieten, privind un rasarit de soare sau apus.

In momentul in care dragostea ta va fi lipsita de orice fel de gelozie, de conditionari, de control, in momentul in care nu va fi decat o impartasire a dansului inimii, vei trai starea de echilibru.

Fragment din cartea “Cand Iubesti” Osho.

EXERCITIUL ” LUMANAREA ” – pentru barbati ( ANTRENEAZA-TE SA ASCULTI CEEA CE FEMEILE NU ITI SPUN )   Leave a comment


Ideea e ca toti barbatii ar putea sa inteleaga mesajul secret al comunicarii cu o femeie, daca ar putea sa-si linisteasca mintea si sa fie prezenti. 

Tocmai aceasta liniste si prezenta de spirit (care este extrem de atragatoare la un barbat) o vom antrena prin exercitiul urmator.

Incepem.  O sa ai nevoie de o lumanare si un cronometru.

Asigura-te ca nu te intrerupe nimeni pentru 5 minute.  Opreste-ti telefonul.

Aseaza-te la masa.  Apoi aprinde lumanarea in fata ta.  Da drumul la ceas.  Tot ce trebuie sa faci este sa privesti lumanarea timp de 5 minute.  Atentia ta sa fie totala asupra lumanarii.  Fii atent la flacara.  Uita-te atent la flacara, prin flacara…. observa-i nuantele…. observa-i dansul…  exact…. ramai focusat timp de 5 minute.

Peeerfect !  si Felicitari totodata !

In felul asta te antrenezi sa vezi dincolo de aparente.  Totodata asemenea unui samurai iti antrenezi atentia si prezenta de a fi aici si acum, in momentul prezent.  O sa sesizezi, cel putin la inceput, ca iti trec tot felul de ganduri prin minte.  E ok… lasa-le sa curga.   E normal sa apara.  Cu timpul insa, puterea ta de prezenta va creste exponential.

Un efect imediat si extraordinar este ca dupa ce vei face acest exercitiu cel putin de 3 ori, comunicarea ta cu femeile va fi mult mai intensa.  O sa incepi sa vezi lucrurile diferit atunci cand stai de vorba cu o femeie.  O sa incepi sa vezi lucruri pe care cei mai multi dintre barbati nu le vad.  O sa incepi sa te apropii tot mai mult de energia pura a feminitatii.

O sa incepi sa primesti complimente din partea femeilor.   Si o sa fii mai fericit pentru ca o sa simti cum tot jocul atractiei este de fapt in puterea ta acum.

La fel cum mie mi-a facut placere sa-ti impartasesc acest exercitiu, tot asa sper ca o sa-ti faca tie placere sa-l pui in practica.

sursa : extras din articolul ANTRENEAZA-TE SA ASCULTI CEE CE FEMEILE NU ITI SPUN – THEREALMAN.RO

Posted 17 martie 2015 by marianzidaru in ARMONIE IN CUPLU - EL SI EA

DORUL SI FRICA DE LIBERTATE   1 comment


Este dificil sa gasesti un om a carui inima nu vrea sa zboare ca o pasare in ceruri, caruia nu i-ar placea sa ajunga la stelele indepartate, dar care isi cunoaste si atasamentul adanc cu pamantul.

Radacinile sale sunt adanc in pamant.

Este rupt in doua, fiindca este atasat de inchisoarea sa, dar cel mai mare dor al sau este dupa libertate.

Aceasta este cea mai mare anxietate, cel mai mare chin. Nu poti parasi lumea care te incatuseaza, nu poti sa ii parasesti pe cei care au devenit obstacolele tale in viata, fiindca ei iti sunt atasamentele, bucuriile. Sunt de asemenea intr-un fel hrana pentru mandria ta. Nu poti nici sa ii parasesti, nici sa uiti ca nu apartii de aceasta lume, ca salasul tau este in alta parte, deaorece in visele tale zbori mereu, zbori catre locuri indepartate.

Am iubiti mereu o povestire antica: Un om, un om maret, un luptator pentru libertate, calatorea prin munti. A stat intr-un caravanserai pe timp de noapte. Era uimit ca in acel caravanserai era un frumos papagal, intr-o colivie aurita, ce repata incontinuu:

–         Libertate! Libertate!

Si era un loc in care, atunci cand papagalul striga “Libertate!” se auzea ecoul in vai, in munti.

Omul s-a gandit:

–         Am vazut multi papagali si am crezut ca trebuie sa vrea sa fie liberi din aceste custi, darn u am vazut un papagal a carui zi, de dimineata pana seara, cand se culca este petrecuta strigand dupa libertate.

El avea o idée. In mijlocul notpii, s-a sculat si a deschis usa custii. Stapanul dormea dus iar el i-a spus papagalului:

–         Acum iesi afara. Esti liber!

Dar a fost uimit peste masura sa vada ca papagalul se agata lipit de barele coliviei. I-a spus din nou:

–         Ai uitat de libertate? Iesi Afara!Usa e deschisa si stapanul tau doarme dus, nimeni nu va sti. Doar zboara spre cer, tot cerul e al tau.

Dar papagalul se agata din rasputeri, asa de tare, incat omul a spus.

–         Care este problema ta? Esti nebun? Nu strigai tu dupa libertate?

A incercat sa ia papagalul cu propriile maini, dar papagalul a inceput s ail muste, dar in acelasi timp striga:

– Libertate! Libertate!

Vaile rasunau in noapte. Dar omul era de asemenea incapatanat, era un luptator pentru libertate, asa ca l-a tras din cusca si l-a aruncat spre cer. Si a fost foarte satisfacut, desi mana lui era ranita. Desi papagalul l-a atacat, omul s-a dus la culacre satisfacut ca a salvat un suflet.

A doua zi de dimineata, cand omul s-a trezit, a auzit papagalul strigand:

– Libertate! Libertate!

A crezut ca papagalul sta intr-un copac sau pe o stanca, dar cand a iesit, papagalul era in colivie cu usa deschisa”

Am iubit povestea, deoarece este foarte adevarata. Poate ca iti place sa fii liber dar colivia are anumite securitati, sigurante.

Puterea ta, bogatiile tale, prestigiul tau – toate sunt colivia ta.

Sufletul tau vrea sa fie liber, dar libertatea este periculoasa.

Libertatea nu are nici o asigurare, nu are nici o siguranta.

Libertatea inseamna sa mergi pe muchie de cutit – fiecare moment este periculos, te lupti sa iti faci loc. Fiecare moment este o provocare din necunoscut.

Uneori este prea cald sau prea frig dar nu este nimeni acolo sa aiba grija de tine.

In colivie, proprietarul este responsabil.

Libertatea inseamna responsabilitate mare: esti pe cont propriu si singur.

Libertatea nu inseamna haos, ea implica atat de multa responsabilitate

incat nimeni nu poate interveni in viata ta.

Fiecare individ trebuie sa devina un meditator, un observator tacut pentru a se descoperi pe el insusi.

Si descoperirea sa va schimba totul in jurul lui,

pentru ca adevarul nu poate fi imprumutat,

nu poate fi studiat in carti.

Trebuie sa iti asculti inteligenta tu insuti,

astfel incat sa poti sa privesti in interior

si sa iti gasesti propriul adevar, sa-l TRAIESTI.

… BOGATIA NEPRETUITA SALASLUIESTE IN TINE ~ RABINDARANATH TAGORE   3 comments


Indaratnice sunt piedicile, dar ma doare inima cand incerc sa le sparg.

Libertatea este tot ceea ce vreau,

dar ma rusinez sa sper la ea.

Sunt sigur ca bogatia nepretuita salasluieste in tine

si ca tu imi esti cel mai bun prieten.

Dar nu am inima sa matur poleiala ce imi umple camera.

Giulgiul ce ma acopera este unul de praf si moarte.

Il urasc, dar il cuprind in brate-mi cu dragoste.

Datoriile-mi sunt mari, esecurile sunt mari, rusinea-mi este tainica si grea,

Si totusi, cand vin sa cer binele meu,

ma cutremur de teama ca nu cumva rugaciunea mea sa fie ascultata.”

Rabindaranath Tagore

Natura umana.

Cunoasterea vietii sub toate formele ne da puterea de a trai bine in aceasta forma a ei .

literatura e efortul inepuizabil de a transforma viaţa în ceva real

The priest: Aren't you afraid of hell? J. Kerouac: No, no. I'm more concerned with heaven.

Derivată din D.

You know my name, not my story.

Dan Talmaciu

"Onoarea mea este fidelitatea" H.H.

Murmur de soapte

Every Breath I Take...

Comunităţi de Prieteni: "Toţi pentru unul, unul pentru toţi"

Communities Of Friends - All For One & One For All

Laura Dobrescu

"Dragostea este ca un puzzle: greu de asamblat, dar minunat atunci cand toate piesele sunt asezate la locul potrivit." Steve Jobs

simis68's Blog

4 out of 5 dentists recommend this WordPress.com site

Daniellaladana's Blog

La o ceasca de cafea...

Me,Karelia

Nici un „azi” nu este prea puțin, nici un „mâine” nu este prea mult!

Alexandru V. Dan

Proza . Fantasy . Poezie . Eseu

Poveștile Fabiolei

-the funny side of stories-

NOTE FALSE

soporific pentru pian şi pisică

Suflet in lumina!

This WordPress.com site is the bee's knees

lolandas

Cerul este ecranul universului nelimitat!

Love Geea

I am sorry, Please Forgive me, I Love You, Thank You, I Forgive Myself, Love, Geea

Reflections On Reality

Thoughts on Being Human and Living a Life of Passion, Joy, and Fun

Nina Docea

de Mădălina Rodocea

Tainele frumusetii !

Despre noi femeile!

tamara88rodica

This WordPress.com site is the bee's knees

învaţă-mă să simt

o felie de viaţă, trecută prin filtrul peniţei

jurnalpentruzileleploioase

"I am the architect of my own destruction"

MARANXA

Lyrik & Philosophie

Diana Mandache's Weblog

Royal History (since 2008)

vorbepe.wordpress.com

de la lume adunate si de mine comentate

E-Motion

de Andrei Stipiuc

Adrian Niculae - 100% jurnalism

Lovesc unde doare mai tare

Legionwriter

"...The light shines in the darkness, and the darkness can never extinguish it."

corinastancu

A topnotch WordPress.com site

La capatul curcubeului

La capatul fiecarui curcubeu ne asteapta o comoara...

Nimic nou sub soare

Toate-s vechi si noua toate/ce e rau si ce e bine/ tu te-ntreaba si socoate...

Eram precisa!

"Everyone is gifted - but some never open their package"

claudia

este o prăjitură dulce-acrișoară. (r)evolution keeps going...

Exist - Aici si Acum

Libertate , Sanatate , Bani , Iubire - Feminitate , Misiune Personala - Spiritualitate

Opus bay

Pobres putas cuando reina la Santa hipocresía.

Intre magie si vrajitorie

magie, teurgie, divinatii, potiuni, incantatii, tarot, magia cristalelor

Alexandru Chermeleu

Viziunea mea asupra omului nou este cea a rebelului in cautarea SINELUI, a fetei lui adevarate. Un om pregatit sa arunce toate mastile, toate caracterele prefabricate, toata ipocrizia, gata sa arate lumii cine este el cu adevarat. Si daca va fi iubit sau condamnat, respectat sau huiduit, incoronat sau crucificat, pentru el va fi acelasi lucru, fiindca A FI TU INSUTI este cea mare binecuvantare a EXISTENTEI. Un om adevarat, sincer, care cunoaste IUBIREA si COMPASIUNEA intelege ca oamenii sunt orbi, inconstienti cu spiritul adormit ~ OSHO (CARTEA DESPRE BARBATI)

Blog neinspirațional

...despre lupta cu morile de vânt

%d blogeri au apreciat: