RESPIRATIE, ENERGIE, EXTAZ   4 comments


RESPIRATIE, ENERGIE, EXTAZ 

Articol scris de Anand Devapath

Sursa: http://www.devapath.com

Text tradus de Alexandru Voicu

Prima mea respiratie a fost una dificila, dar si eliberatoare in acelasi timp!

Dupa o nastere lunga, in cele din urma am fost scos si am inceput sa respir in mediul racoros si amenintator al salii de operatie.

Aceasta experienta infricosatoare m-a lasat cu o respiratie superficiala, o teama fata de nou si dorinta de a respira profund cu incredere si relaxare.

De-a lungul vietii am cautat aducerea unui aport sporit de oxigen – in jocurile salbatice din copilarie, nenumaratele sporturi din adolescenta, viata sexuala si in final meditatia dinamica.

O piatra de hotar în viata mea de mai tarziu, pentru recuperarea respiratiei, a fost prima sesiune de respiratie în ‘79 cand am ajuns la comunitatea lui Osho din Poona.

Respiram in grup pe fundalui unei muzici frumoase si am simtit ca tone de tensiuni emotionale din trecut au fost eliberate.

Toata lumea a plecat la masa de pranz, dar eu am ramas in continuare intins pe iarba nereusind sa ma opresc din plans.

In prima sesiune de reaspiratie m-am simtit ca nou-nascut dintr-o mie de lacrimi. In anii urmatori arta de a respira si relationarea au devenit pasiunile mele.

Am renuntat la practica medicinei in spital si am devenit terapeut Osho, creand un mare centru de crestere, lucrand timp de 15 ani in comunitatea Osho din Poona, iar astazi in comunitatile lui de pe tot globul.

Mi-ar placea sa va povestesc de ce aceasta simpla respiratie este incredibila in gasirea unei noi energi si pentru a va schimba viata – asa cum mi s-a intamplat mie.

MIRACOLUL RESPIRATIEI

Respiratia noastra este cu adevarat un diamant, care trebuie redescoperit si slefuit pentru a straluci cu toate fatetele lui, in fiecare dimensiune a vietii. Ne asteapta spre folosire un spectru colorat de tehnici de respiratie care ne vor ajuta sa ne adancim si sa ne rafinam respiratia. Acestea ne vor permite sa crestem in experiente uimitoare de placere, intimitate si spiritualitate. Odata cu echilibrarea respiratiei gasim si o armonie mai profunda in viata.

O respiratie buna aduce o mare vindecare si crestere interioara. Dar traind intr-o graba si suprasolicitare continua devenim insensibili la cea mai frumoasa podoaba pe care o purtam in interiorul nostru. O respiratie buna oxigeneaza, energizeaza si curata trupul. Ne limpezeste mintea si ne echilibreaza emotiile. Este medicina preventiva. Efectele profund vindecatoare ale exercitilor fizice, placerea sexului sau linistea din meditatie sunt toate legate de respiratia noastra. Unul din rolurile respiratiei noastre este dat uitari : ofera corpului nostu un masaj vindecator, din interior.

Miscarea diafragmei noastre, care este un muschi respirator aflat in centrul corpului nostru, acorda un masaj constant organelor interne din zona abdomenului si a pieptului. Le curata de reziduri, permite o buna circulatie a sangelui, oxigeneaza si ne tine tineri si sanatosi.

NAVIGAND PRIN VANTURILE VIETII

Bucurandu-te de respiratia ta naturala este asemenea navigarii prin vanturile vietii. Viata te respira! Viata te misca, iar tu trebuie doar sa ii permiti. Trebuie doar sa inveti sa fi flexibil si sa te lasi purtat de catre vanturile schimbatoare acolo unde existenta vrea sa te aduca. Instruirea in arta respiratiei este asemanatoare capitanului care stie sa-si navigheze prin varfurile si vaile valurilor oceanice catre noi aventuri.

Viata inainte de moarte este o pregatire pentru prima gura de aer. Viata dupa moarte este invatarea artei respiratiei in iubire si constiinta. Viata dupa moarte este dizolvarea in suflul etern. Respiratia se schimba treptat inca din momentul nasterii pana catre sfarsitul vremii noastre. Cu toate acestea valul respiratiei ne poarta pe tot parcursul vietii noastre, trecand prin ale tineretii agitate valuri catre apele linistite ale batranetii.

Navigand constient valurile respiratiei ne ajuta sa descoperim intensitatea, vitalitatea fiecarei clipe din viata noastra. Ne ofera o experienta perfecta al unui trai total si bucuros in jocul etern al nasterii, mortii si renasterii. Increzandu-ne in viata si lasandu-ne purtat de val este filozofia respiratiei naturale. Cand inspirul si expirul sunt in armonie ne bucuram de intalnirea extatica a vietii si mortii in insasi experienta iubirii.

BUCURIA RESPIRATIEI TANTRICE

Respiratia tantrica ne invata arta iubirii si a relationarii intime. Multi pierdem o profunda intelegere la nivel energetic a propriei persoane si a relatiilor intime, datorita respiratiei superficiale. Am invatat sa folosim respiratia controlata pentru a ne bucura de placeri. Astfel ne frustram, pierdem comorile trupului nostru si devenim tematori in a respira in intimitate.

Respiratia tantrica ne reconecteaza la radacinile energetice ale corpului nostru sexual. Odata ce ne bucuram de noi insine si de tot ceea ce am primit, ne putem relaxa, vindeca si creste in iubire si libertate. Cand, in cele din urma, respiratia adanca ajunge inapoi in centrul sexual, ne deschide izvorul energiei datatoare de viata. Energia noastra contractata se topeste si se misca din nou dandu-ne puterea de a trai cu totalite si extaz.

Suna prea bine pentru a fi adevarat, dar o respiratie buna ne deschide in toate directile si dimensiunile vietii. Respirand cu senzitivitate si intensitate putem dizolva incordarile fizice, emotionale sau blocajele mentale. Prindem radacini pentru a creste puternici, creativi si independenti si aripi pentru a zbura catre cerul deschis al sufletelor noastre. Dincolo de toate atitudinile negative ale trairilor noastre, celebram nectarul vietii ca niste copii inocenti.

RESPIRATIA IN RELATII – RELATII TANTRICE

De ce este respiratia atat de importanta in relatiile noastre? Si ce legatura are cu intimitatea? Aceste intrebari nu sunt puse de catre nimeni deoarece puterea pe care o are respiratia este omisa la scara larga. Fara a analiza relatiile noastre ci doar schimbandu-ne felul in care respiram, singuri sau impreuna, ne dam voie sa crestem in armonie si iubire.

Din frica de singuratate, partenerii tind spre controlul reciproc si ajung prinsi in dependente, certuri si gelozii. Tendinta de a controla creste superficialitatea cu care respiram care aduce o pierdere a increderii mai mare dezvoltata initial datorita conditionarilor noastre. Ne distrugem bucuria si extazul de a relationa prin uciderea respiratiei noastre naturale.

Controlul aduce suferinte inutile relatiilor noastre, iar respiratia ne face mai jucausi si increzatori, deschizandu-ne catre comorile intimitatii. Respirand in iubire fata de tine, construiesti astfel o temelie pentru dragostea fata de celalalt. Relatiile tale vor avea o aroma frumoasa si te ajuta sa iti vindeci ranile interioare cauzate de absenta iubirii.

Relatiile cu o respiratie armonioasa sunt relatii tantrice. Iti dau voie sa te relaxezi in energia ta si sa cresti de la pasiune la compasiune. Tinandu-ti respiratia deschisa si flexibila reusesti sa treci cu usurinta prin focurile relatiilor intime. Va veni ziua in care durerea singuratatii se va transforma in bucuria de a fi singur. In sfarsit poti sa te odihnesti in pacea inimii. Esti renascut.

CERCUL TAO

Cercul taoist al vietii incepe si se termina cu respiratia. Iti incepi viata cu prima respiratie. Calatoresti pe drumul vietii dezvoltandu-ti nevoile umane : mancatul, bautul, miscarea, sexul, reflectarea, cresterea in dragoste, bucurandu-te de arta, iar la final indreptarea catre spiritual. Cum ciclul incepe cu respiratia , se termina tot cu respiratia.

Fiecare nevoie poate deveni o disciplina spirituala. Dar numai parcurgand intreg ciclul te intregeste ca fiinta. Acum ca ai exerimentat toate dimensiunile existentei esti pregatit sa te intorci la experienta pe ca ai avut-o la inceputul vietii. Te intorci la respiratie, dar acum esti constient. Observand expirul devi constient de inspir – respiratia cosmica. Esti renascut in pantecul existentei. Prin respiratie ai descoperit secretul vietii.

Devapath este co-fondatorul mai multor Centre de Crestere Interioara din Germania si, pentru câtiva ani a fost directorul Centrului pentru Transformare de la Multi-versitatea Osho – Puna, India.

Dezvoltându-se dinspre Medicina catre Meditatie astazi directia lui este pe terapia spirituala- pentru prevenirea bolilor si crearea unei stari de bine si împlinirea nevoii de transformare a calitatii vietilor noastre.

A creat OSHO Diamond Breath TM (Respiratia de Diamant Osho) si a dezvoltat o terapie multidimensionala orientata pe meditatie ce include lucru cu Power Breathing, Vindecare Relationala Aquaprana Ocean Healing si Terapia Zen-Tantra.

Anunțuri

4 responses to “RESPIRATIE, ENERGIE, EXTAZ

Subscribe to comments with RSS.

  1. Pingback: RESPIRATIE, ENERGIE, EXTAZ | An'Anasha's Blog

  2. Minunat articol ❤ Multumesc ❤ NAMASTE ❤

  3. Reblogged this on An'Anasha's Blog.

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Attila Ovari

Loving Life and Inspiring Others

RĂZVAN DANC

VIAȚA MĂ IUBEȘTE!

MARANXA DE

... für ein Leben in Balance

literatura e efortul inepuizabil de a transforma viaţa în ceva real

The priest: Aren't you afraid of hell? J. Kerouac: No, no. I'm more concerned with heaven.

Derivată din D.

You know my name, not my story.

Dan Talmaciu

"Onoarea mea se numeste fidelitate" H.H.

Murmur de soapte

Every Breath I Take...

Bianca D.

Aici se scrie.

Comunităţi de Prieteni: "Toţi pentru unul, unul pentru toţi"

Communities Of Friends - All For One & One For All

Laura Sararu

"Dragostea este ca un puzzle: greu de asamblat, dar minunat atunci cand toate piesele sunt asezate la locul potrivit." Steve Jobs

simis68's Blog

4 out of 5 dentists recommend this WordPress.com site

Daniellaladana's Blog

La o ceasca de cafea...

TERAPIE LOGOPEDICĂ

Acest blog este destinat parinţilor ai căror copii au dificultăţi in insuşirea pronunţiei,citirii si scrierii.Sper,de asemenea, să fie util logopezilor aflati la început de carieră,cât si tuturor celor care doresc să se informeze.

braileanca

Just another WordPress.com site

About life and soul

The best things that can happen to you in life are people.

Alexandru V. Dan

Proza . Fantasy . Poezie . Eseu

Din viață ca-n piață

-the funny side of stories-

NOTE FALSE

soporific pentru pian şi pisică

Suflet in lumina!

This WordPress.com site is the bee's knees

lolandas

Cerul este ecranul universului nelimitat!

I am Present

A great WordPress.com site

Reflections On Reality

Thoughts on Being Human and Living a Life of Passion, Joy, and Fun

psi-words

... loc de joacă pentru cuvânt. serios!

Nina Docea

de Mădălina Rodocea

Tainele frumusetii !

Despre noi femeile!

tamara88rodica

This WordPress.com site is the bee's knees

învaţă-mă să simt

o felie de viaţă, trecută prin filtrul peniţei

un filolog in social media

Despre social media si alte povesti ...

jurnalpentruzileleploioase

"I am the architect of my own destruction"

MARANXA

Lyrik & Philosophie

Sonia

Este sitio es la bomba

Diana Mandache's Weblog

Royal History (since 2008)

vorbepe.wordpress.com

de la lume adunate si de mine comentate

E-Motion

de Andrei Stipiuc

Adrian Niculae - 100% jurnalism

Lovesc unde doare mai tare

Legionwriter

"...The light shines in the darkness, and the darkness can never extinguish it."

corinastancu

A topnotch WordPress.com site

La capatul curcubeului

La capatul fiecarui curcubeu ne asteapta o comoara...

Nimic nou sub soare

Toate-s vechi si noua toate/ce e rau si ce e bine/ tu te-ntreaba si socoate...

Eram precisa!

"Everyone is gifted - but some never open their package"

claudia

este o prăjitură dulce-acrișoară. (r)evolution keeps going...

%d blogeri au apreciat asta: