Archive for 25 martie 2015

BENEFICII ALE IMPAMANTARII – CONECTAREA CU PAMANTUL   2 comments


Ai mers vreodata descult?

Pe iarba sau pe nisip si sa simti pamantul?

Ai simtit cumva ca esti “acasa” odata ce ti-ai pus talpile goale pe pamant?

Te-ai intrebat vreodata de ce?

Iata 7 beneficii ale impamantarii – conectarea cu pamantul.

1. Iti limpezeste mintea

Este destul de greu sa nu fii atent la fiecare pas pe care il faci atunci cand nu esti “ocrotit” de incaltari. Trebuie sa te feresti de cioburi, cioturi, pietre ascutite. Ancorarea in prezent iti limpezeste mintea, te ajuta sa te concentrezi pe ACUM. Cu siguranta ai auzit de multe ori in ultima vreme cat de importanta este “trezirea”, trairea in prezent, cheia fericirii si a sanatatii sufletului si mintii.

2. Este un fel de yoga

Mersul descult intareste muschii, tendoanele si ligamentele talpilor, gleznelor si gambelor. De asemenea, ajuta la pastrarea sanatatii genunchilor si spatelui. Mai mult, mersul descult te ajuta sa iti corectezi postura.

3. Este reflexoterapie

Sedintele specializate de reflexoterapie costa bani. Mersul descult este gratis. Fiecare “ridicatura” intalnita in drum atinge un punct sensibil. Chiar daca doare la inceput, este o stimulare a centrilor nervosi aflati in talpa.

3. Este reflexoterapie

Sedintele specializate de reflexoterapie costa bani. Mersul descult este gratis. Fiecare “ridicatura” intalnita in drum atinge un punct sensibil. Chiar daca doare la inceput, este o stimulare a centrilor nervosi aflati in talpa.

 

4. Scade anxietatea si depresia

Mersul pe jos, prin iarba, poate scadea simptomele de anxietate si depresie cu pana la 62%, gratie eliberarii de endorfine.

5. Dormi mai bine

Stramosii antici considerau un bun tratament pentru insomnia mersul descult prin iarba

6. Te legi cu pamantul

Corpul uman contine 60% apa, ceea ce inseamna ca suntem buni conductori de energie. La randul sau, pamantul este incarcat cu ioni negativi. Dupa “conectarea” cu pamantul, ionii negativi actioneaza ca factori detoxifianti, reduc inflamatiile, calmeaza, regleaza ceasul biologic, ciclurile hormonale si ritmul fiziologic. Cel mai bun loc pentru a capta ionii negativi prin talpi este malul unei ape, sau prin iarba uda.

7. Intoarcerea la mama natura

Cand mergi descult nu te bucuri numai de conectarea prin talpi cu mama natura, ci cu tot restul fiintei tale. Te bucuri de razele soarelui, auzi zgomotul adierii de vant.

Pentru a beneficia de toate avantajele de mai sus, este recomandat sa mergi descult cel putin o ora pe zi.

SFATULPARINTILOR.RO

Posted 25 martie 2015 by marianzidaru in SANATATE

FOLOSUL DA MASURA NECESARULUI …   Leave a comment


Folosul dă măsura necesarului: dar în ce fel se poate măsura ceea ce este de prisos?

Sunt totuşi unii care se scufundă în plăceri şi,
obişnuindu-se cu ele, nu mai pot trăi altminteri şi sunt cu adevărat nefericiţi pentru că ajung în situaţia în care ceea ce este de prisos să le devină necesar.

Nu se bucură de plăceri,
ci le sunt sclavi
şi ajung să-şi iubească propriile lor nenorociri;
se ajunge pe culmea nefericirii
atunci când faptele nedemne nu numai că amuză,
ci fac chiar plăcere
şi nu mai există nicio cale de a le îndrepta pe cele ce erau cândva defecte,
iar acum au devenit obiceiuri.

Seneca- Scrisori morale catre Lucilius

BUNA VESTIRE – 25 MARTIE 2015   Leave a comment


In fiecare an pe 25 Martie sarbatorim Buna Vestire- cea mai veche sărbătoare a Maicii Domnului.

În această zi sărbătorim momentul în care Sf. Arhanghel Gavriil i-a vestit Sf. Fecioare, că va naște pe Mesia (Luca I, 26-38). Sfînta Fecioară Maria este prima ființă cunoscută de umanitate căreia i se recomandă de către trimisul Divinității – Sf. Arhanghel Gabriel, să renunțe la frică.
Tatăl Ceresc a luat această decizie datorită vredniciei de care a dat dovadă Sfînta Fecioară, în realizarea Lucrărilor Sfintei Treimi.

Dintre toate sărbătorile închinate Maicii Domnului, Buna Vestire este prima sărbătoare a Ei, confirmată în documente.

Buna Vestire sau, popular, Blagoveștenia (termenul slav corespunzător celui de Buna Vestire) este praznicul în amintirea zilei în care Sfîntul Arhanghel Gavriil a vestit Sfintei Fecioare că va naște pe Fiul lui Dumnezeu.

Buna Vestire este prima sărbătoare confirmată în documente, dintre sărbătorile Maicii Domnului.

Buna Vestire cea mai veche sărbătoare a Maicii Domnului
Data acestei sărbători a diferit la început.
Astfel, unii o sărbătoreau în ajunul Bobotezei (5 ianuarie), iar în unele Biserici din Apus, ca cele din Spania, Galia și Milano, Buna Vestire s-a sărbătorit la 18 decembrie.
Părintele profesor Ene Braniște susține că sărbătoarea a fost introdusă la Roma de Papa Leon al II lea (681-683).
Inițial, a fost doar o sărbătoare locală, fiind denumită Sărbătoare a așteptării Nașterii Dom­nului. Începînd cu secolul XI, data de 25 martie s-a generalizat în toată lumea catolică de atunci.
Buna Vestire este sărbătorită în fiecare an în perioada Postului Mare . Este una dintre sărbătorile pentru care Biserica acordă dezlegare la pește, indiferent în ce zi ar cădea aceasta.

Buna Vestire este cunoscută în calendarul popular sub denumirea
de Ziua Cucului. Bătrînii spun că în această zi cucul cîntă
prima dată în noul an, vestind primăvara.

– Semne din popor de Ziua Cucului. Dacă primul cîntec al cucului era auzit pe stomacul gol, în spatele omului, era semn rău. De aici și zicala: ”Cucu-n spate mi-a cîntat/ Și moartea m-a săgetat!”.

Un alt obicei era ca, în această zi, să se numere de cîte ori cucul își cîntă numele. Numărul reprezenta anii pe care îi mai avea de trăit cel care asculta. Toți oamenii așteptau să audă cucul cîntînd. Era nevoie de trei condiții să fie îndeplinite de cel care îl asculta: să aibă banii la el, să nu fie flămînd și să nu fie supărat.

– Ursita cucului. Flăcăii și fetele îl întrebau pe cuc cînd se vor căsători:

”Cucule voinicule/ Cîți ani îmi vei da/ Pîn’ m-oi însura (mărita)?”

Dacă se întîmpla ca, după rostirea acestor cuvinte, cucul să cînte, flăcăii și fetele se așteptau ca abia peste un an se vor căsători. Dimpotrivă, dacă el tăcea, însemna că se va face o căsătorie grabnică. Craca pe care a cîntat cucul de ziua sa era tăiată și pusă în scăldătoarea fetelor, pentru ca flăcăii să nu le ocolească.

– Cucul tămăduitor de… boala iubirii . În unele zone din țară, cei care sufereau din dragoste, pentru că persoana iubită îi ignora, foloseau următorul leac: se ungeau cu untură de cuc în dreptul inimii.

– Gromovnicul în Ziua Cucului. Bătrînii ne amintesc de prognoza vremii din ziua Bunei Vestiri. Astfel, după cum va fi vremea de Blagovestenie, așa va fi timpul și în zilele Sfintelor Paști. După cum va fi vremea în fiecare sfert de zi (șase ore) din Ziua Cucului, așa se va prevesti pentru fiecare anotimp al anului.

In conceptia celor mai multi români, cucul cânta de la Buna Vestie până la Sanziene sau San Petru, când se ineaca cu orz si nu mai poate cânta, prefacându-se in uliu si petrecând astfel până la Buna Vestire viitoare.

Se mai credea că aşa cum este timpul de Buna Vestire aşa va fi de Pasti. Se spune că de Buna Vestire e bine să mâncăm peşte, pentru a fi sănătoşi tot anul.

Cum era ţinută Buna Vestire?

In Transilvania, fiecare familie pregătea in seara de dinaintea Bunei Vestiri clopoţei, chibrituri si tămâie. In zori de zi, primul membru al familiei care se trezea mai de timpuriu, lua o oală cu jar, pe care pune tămâie, ieşea afară spre a inconjura de trei ori clădirile si a afuma vitele. In timpul acesta făcea zgomot cu clopoţelii legaţi la picior. După aceasta mergea la pomi, si, făcând sub ei focuri slabe, căuta să vadă care va da semne de rodire. Pe pomul ce i se părea că nu va rodi il atingea de trei ori cu tăişul toporului, zicând: “Dacă nu rodeşti, te tai!”

Simion Florea Marian aminteşte faptul că potrivit acestei credinţe “focul din oală atrage căldura verii, tămâia alungă si depărtează şerpii de pe lângă casă, iar focul de sub pomi dezmorteste si readuce in fire organele nutritive deja pierdute.”

O altă credinţă foarte răspândită spune că dacă in aceasta zi se oua vreo găină, gâscă sau raţă, atunci “ouăle nu sunt bune de pus sub cloşcă, pentru că nu ies pui cumsecade dintr-insele. Tot in această zi se scot afară stupii care nu s-au scos in ziua de Alexii, si se scot afară vitele de prin grajduri si se lasă la soare, ca să fie sănătoase peste tot anul.

Incepând cu Buna Vestire, femeile din Banat se duc in pădure si aduc lemne pe care le păstrează apoi pentru Joia cea Mare.

Blagovesnicul – Sfântul Arhanghel Gavriil

Sărbătoarea Bunei Vestiri continuă, a doua zi (26 martie), cu sărbătoarea Sfântului Arhanghel Gavriil, cel care i-a adus Fecioarei Maria vestea cea bună a intrupării Domnului. Sfântul Arhanghel Gavriil este numit de către cei mai mulţi români din Bucovina, Blagovesnicul.

Este o sărbătoare ţinută mai ales de către femei pentru că Arhanghelul a adus vestea Maicii Domnului. Femeile nu lucrează in această zi, mai ales prin casă, pe când bărbaţii lucrează afară. Ca şi Blagovestenia, sărbătoarea era considerată neprielnică pentru rodul păsărilor, animalelor şi plantelor: nu se puneau cloştile sau se credea ca din ouale ouate in aceasta zi nu ies pui; vacile nu se “goneau”; nu se semăna porumbul (Moldova, Bucovina).

Un alt obicei, prevedea ca oamenii să continue a mânca peşte
si in această zi, “nu numai pentru hrană, ci pentru a fi sănătoşi
ca peştele in tot timpul anului.”

www.crestinortodox.ro/.

VECHE POVESTE ZEN   2 comments


Este o veche poveste Zen.

Doi călugări au meditat sub un copac pentru atât de multă vreme încât a crescut viță de vie în jurul trupurilor lor. Buddha i-a văzut și a decis să-i viziteze pentru a le oferi un dar. El le-a vorbit: ”Văd că ați meditat un timp îndelungat și aș dori să vă răsplătesc pentru acest lucru. Vă voi răspunde fiecăruia dintre voi la o întrebare ca răsplată.”
El l-a întrebat pe primul călugăr, ”Care este întrebarea ta?”
Călugărul a spus, ”Am meditat pentru atât de multă vreme. Când îmi voi obține Iluminarea?”
Buddha i-a răspuns, ”Mai ai de trăit trei vieți și apoi îți vei obține Iluminarea.”
Călugărul a fost atât de dezamăgit, ”Vrei să spui că am meditat pentru atât de multă vreme și tot mai am trei vieți de trăit până să-mi obțin Iluminarea?”
Buddha a zâmbit și a spus, ”Da!” și s-a întors spre celălalt călugăr și l-a întrebat ”Care este întrebarea ta?”
Cel de-al doilea călugăr s-a gândit o vreme și în cele din urmă a întrebat ”Nu știu ce să întreb, dar bine, când îmi voi obține Iluminarea?”
Buddha s-a uitat în jur și a spus, ”Vezi frunzele pe de acest copac? Atât de multe vieți mai ai până când îți vei obține Iluminarea!”
Cel de-al doilea călugăr a sărit în sus și a început să danseze de bucurie! ”Vrei să spui că, în cele din urmă, o voi obține?”

În câteva minute și-a primit Iluminarea!

Natura umana.

Cunoasterea vietii sub toate formele ne da puterea de a trai bine in aceasta forma a ei .

literatura e efortul inepuizabil de a transforma viaţa în ceva real

The priest: Aren't you afraid of hell? J. Kerouac: No, no. I'm more concerned with heaven.

Derivată din D.

You know my name, not my story.

Dan Talmaciu

"Onoarea mea este fidelitatea" H.H.

Murmur de soapte

Every Breath I Take...

Comunităţi de Prieteni: "Toţi pentru unul, unul pentru toţi"

Communities Of Friends - All For One & One For All

Laura Dobrescu

"Dragostea este ca un puzzle: greu de asamblat, dar minunat atunci cand toate piesele sunt asezate la locul potrivit." Steve Jobs

simis68's Blog

4 out of 5 dentists recommend this WordPress.com site

Daniellaladana's Blog

La o ceasca de cafea...

Me,Karelia

Nici un „azi” nu este prea puțin, nici un „mâine” nu este prea mult!

Alexandru V. Dan

Proza . Fantasy . Poezie . Eseu

Poveștile Fabiolei

-the funny side of stories-

NOTE FALSE

soporific pentru pian şi pisică

Suflet in lumina!

This WordPress.com site is the bee's knees

lolandas

Cerul este ecranul universului nelimitat!

Love Geea

I am sorry, Please Forgive me, I Love You, Thank You, I Forgive Myself, Love, Geea

Reflections On Reality

Thoughts on Being Human and Living a Life of Passion, Joy, and Fun

Nina Docea

de Mădălina Rodocea

Tainele frumusetii !

Despre noi femeile!

tamara88rodica

This WordPress.com site is the bee's knees

învaţă-mă să simt

o felie de viaţă, trecută prin filtrul peniţei

jurnalpentruzileleploioase

"I am the architect of my own destruction"

MARANXA

Lyrik & Philosophie

Diana Mandache's Weblog

Royal History (since 2008)

vorbepe.wordpress.com

de la lume adunate si de mine comentate

E-Motion

de Andrei Stipiuc

Adrian Niculae - 100% jurnalism

Lovesc unde doare mai tare

Legionwriter

"...The light shines in the darkness, and the darkness can never extinguish it."

corinastancu

A topnotch WordPress.com site

La capatul curcubeului

La capatul fiecarui curcubeu ne asteapta o comoara...

Nimic nou sub soare

Toate-s vechi si noua toate/ce e rau si ce e bine/ tu te-ntreaba si socoate...

Eram precisa!

"Everyone is gifted - but some never open their package"

claudia

este o prăjitură dulce-acrișoară. (r)evolution keeps going...

Exist - Aici si Acum

Libertate , Sanatate , Bani , Iubire - Feminitate , Misiune Personala - Spiritualitate

Opus bay

Pobres putas cuando reina la Santa hipocresía.

Intre magie si vrajitorie

magie, teurgie, divinatii, potiuni, incantatii, tarot, magia cristalelor

Alexandru Chermeleu

Viziunea mea asupra omului nou este cea a rebelului in cautarea SINELUI, a fetei lui adevarate. Un om pregatit sa arunce toate mastile, toate caracterele prefabricate, toata ipocrizia, gata sa arate lumii cine este el cu adevarat. Si daca va fi iubit sau condamnat, respectat sau huiduit, incoronat sau crucificat, pentru el va fi acelasi lucru, fiindca A FI TU INSUTI este cea mare binecuvantare a EXISTENTEI. Un om adevarat, sincer, care cunoaste IUBIREA si COMPASIUNEA intelege ca oamenii sunt orbi, inconstienti cu spiritul adormit ~ OSHO (CARTEA DESPRE BARBATI)

Blog neinspirațional

...despre lupta cu morile de vânt

%d blogeri au apreciat: