STRESUL – LOUIS FAUROBERT in ” TANARA SI FRUMOASA DUPA 40 DE ANI „   Leave a comment


„Mai ales în orașe, constatăm în fiecare zi că viața modernă este extrem de obositoare pentru sistemul nervos. Al vostru, de o mie de ori în cursul zilei, este solicitat de agresiunile mediului înconjurător, numite stres.

Există și stres pozitiv: veștile bune, întâlnirea cu prietenii, bucuriile familiale, succesele profesionale etc., dar poate că sunt mai multe «agresiunile» care vă rănesc viața fizică, sentimentală, familială sau profesională: boli, accidente, despărțiri, decese, probleme cu copiii, șomaj etc.


Stresul poate chiar să ucidă. Impactul evenimentelor dureroase este uneori tragic: unele persoane, incapabile să treacă peste încercare, ajung la sinucidere. Din fericire, nu tot stresul care ne asaltează este întotdeauna atât de funest! Dar toate felurile de stres ne agresează sensibilitatea.


Fie că este vorba despre lucruri plăcute sau penibile, reacțiile noastre necesită de fiecare dată o readaptare a psihismului în fața evenimentului: căutarea unor argumente într-o discuție cu patronul, dezacord cu partenerul de viață, supărarea provocată de un copil etc.

Ansamblul acestor «reechilibrări» nervoase în fața stresului constituie acea formă de oboseală caracteristică lumii noastre de astăzi, care duce atât de des la insomnie și depresie.


Fiecare are, slavă Domnului, o capacitate de adaptare care îi permite să facă față, cu mai mult sau mai puțin succes, hărțuirii zilnice care îi amenință echilibrul, sănătatea sau chiar viața.

Printr-o mobilizare imediată a resurselor fiziologice, rezistați acestor asalturi repetate: roșiți de plăcere, transpirați sau păliți de spaimă, tremurați de groază sau tropăiți de bucurie, aveți un nod în gât sau spasme la stomac.

În voi au loc transformări importante, la nivelul tensiunii arteriale, secrețiilor hormonale, constricției sau dilatării capilarelor sangvine, mișcărilor peristaltice ale intestinului etc.

Atâta timp cât organismul iese victorios, stresul poate fi considerat, se spune, «picanteria vieții», deoarece întreține mecanismele de apărare. Dar dacă, din nefericire, aceste mecanisme sunt copleșite, stresul devine nociv, provoacă tulburări cardiace sau hormonale, grăbește îmbătrânirea și scurtează viața.

Plante și suplimente alimentare ca să dormiți și contra stresului (surmenaj, anxietate, angoasă, nervozitate) :
• La sculare: 1 capsulă de Garum armoricum (Stabilium) și o infuzie din amestecul de măceș + lavandă, îndulcită cu 1 linguriță de miere de tei + 2 picături de ulei esențial de busuioc.
• La prânz: 1 capsulă de Garum armoricum (Stabilium). La mijlocul mesei, 1 gelulă de hamei. La sfârșitul mesei, o infuzie din amestecul verbină + melisă, îndulcită cu 1 linguriță de miere de portocal + 2 picături de ulei esențial de măghiran.
• La cină: 1 capsulă de Garum armoricum (Stabilium). La mijlocul mesei, 2 gelule de ulei de onagru.
• La culcare: o infuzie din amestecul tei + floare de portocal, îndulcită cu 1 linguriță de miere de lavandă + 1 picătură de ulei esențial de mușețel.”
(Louis Faurobert, „Tânără și frumoasă după 40 de ani”)

Anunțuri

Posted 11 Mai 2015 by marianzidaru in SANATATE

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Attila Ovari

Loving Life and Inspiring Others

RĂZVAN DANC

VIAȚA MĂ IUBEȘTE!

MARANXA DE

... für ein Leben in Balance

literatura e efortul inepuizabil de a transforma viaţa în ceva real

The priest: Aren't you afraid of hell? J. Kerouac: No, no. I'm more concerned with heaven.

Derivată din D.

You know my name, not my story.

Dan Talmaciu

"Onoarea mea se numeste fidelitate" H.H.

Murmur de soapte

Every Breath I Take...

Bianca D.

Aici se scrie.

Comunităţi de Prieteni: "Toţi pentru unul, unul pentru toţi"

Communities Of Friends - All For One & One For All

Laura Sararu

"Dragostea este ca un puzzle: greu de asamblat, dar minunat atunci cand toate piesele sunt asezate la locul potrivit." Steve Jobs

simis68's Blog

4 out of 5 dentists recommend this WordPress.com site

Daniellaladana's Blog

La o ceasca de cafea...

TERAPIE LOGOPEDICĂ

Acest blog este destinat parinţilor ai căror copii au dificultăţi in insuşirea pronunţiei,citirii si scrierii.Sper,de asemenea, să fie util logopezilor aflati la început de carieră,cât si tuturor celor care doresc să se informeze.

braileanca

Just another WordPress.com site

About life and soul

The best things that can happen to you in life are people.

Alexandru V. Dan

Proza . Fantasy . Poezie . Eseu

Din viață ca-n piață

-the funny side of stories-

NOTE FALSE

soporific pentru pian şi pisică

Suflet in lumina!

This WordPress.com site is the bee's knees

lolandas

Cerul este ecranul universului nelimitat!

I am Present

A great WordPress.com site

Reflections On Reality

Thoughts on Being Human and Living a Life of Passion, Joy, and Fun

psi-words

... loc de joacă pentru cuvânt. serios!

Nina Docea

de Mădălina Rodocea

Tainele frumusetii !

Despre noi femeile!

tamara88rodica

This WordPress.com site is the bee's knees

învaţă-mă să simt

o felie de viaţă, trecută prin filtrul peniţei

un filolog in social media

Despre social media si alte povesti ...

jurnalpentruzileleploioase

"I am the architect of my own destruction"

MARANXA

Lyrik & Philosophie

Sonia

Este sitio es la bomba

Diana Mandache's Weblog

Royal History (since 2008)

vorbepe.wordpress.com

de la lume adunate si de mine comentate

E-Motion

de Andrei Stipiuc

Adrian Niculae - 100% jurnalism

Lovesc unde doare mai tare

Legionwriter

"...The light shines in the darkness, and the darkness can never extinguish it."

corinastancu

A topnotch WordPress.com site

La capatul curcubeului

La capatul fiecarui curcubeu ne asteapta o comoara...

Nimic nou sub soare

Toate-s vechi si noua toate/ce e rau si ce e bine/ tu te-ntreaba si socoate...

Eram precisa!

"Everyone is gifted - but some never open their package"

claudia

este o prăjitură dulce-acrișoară. (r)evolution keeps going...

%d blogeri au apreciat asta: